Vererõhu kõikumine 06.03.18 / Perearst
Külastaja küsib:
Tere dr. Veskimägi!
Olen hädas ülitundlikusega, tegelikult terve elu. Loomult olen rahulik, ei tõsta häält, ei tülitse. Elu ja töö ei ole närve säästnud aga noorena sain hakkama. Olin teadlik, et närvikava on nõrk. Peale mõnda ebameeldivat sündmust võbelesin sisemiselt veel mitu päeva. Tegelikult oli ja on see väga kurnav. Nüüd vanemana on asi hullem. Ülierutus tekkib väga tühistest asjadest (ootamatu uksekell, kiirustamine, arsti juurde minek jne.) Eks seda oligi oodata, saan aru. Mure, miks kirjutan, on vererõhu pärast. Kuna arsti juures on rõhk alati kõrge siis olen juba aastaid võtnud hommikuti 2,5 mg. Nebiletti ja viimased aastad ka 2,5 mg. Reniteci. Mõõdan ise kodus rõhku ja tean, et tavapäevadel on rõhk pigem madalapoolne, samuti on pulss 50-ne ringis. Jalad, käed tihti külmad. Aga nii kui mingi häiriv olukord siis viskab kohe väga kõrgeks (180/100). Kas võin sel juhul mõnda rohtu juurde võtta? Perearst saatis kardioloogi juurde kontrolli. Vererõhk oli muidugi kõrge seal. Tehti ööpäevane rõhu ja südame uuring. Püüdsin ennast rahulikuks sundida aga ikka oli ärevus sees. Kui tõesed need tulemused siis minu puhul võivad olla? Avastati mõned vahelöögid. Kardiogramm ja koormustest olid eakohased. Muud analüüsid ka normi piires. Kodus rõhku mõõtma ma enam ei kipu, sest juba ainult mõte sellest tekitab ärevust. Ühel õhtul siis mõõtsin kell 21.00: 111/65, pulss 55. On see normaalne? Hommikul võtan jälle rohtusid? Keha temperatuur on ka ainult 36,2. Perearst kirjutas rahustid - Lecotanil, vajadusel 1,5 mg. Kuidas vererõhu rohud ja rahusti kokku sobivad? Kõige rohkem teeb muret see meeletu rõhu kõikumine mis ilmselt kahjustab südant. Mida teha? Arsti kabinetis ei ole kellelgi aega nii pikka juttu ära kuulata. Tuhat tänu kui leiate aega nõu anda.
Edu kõiges!
Arst vastas:
dr Madis Veskimägi
Perearst
Tõstamaa Tervisekeskus
Tere !
Tänan usalduse eest. Proovime arutleda. Vererõhk on kõigil inimestel väga muutuv. Seda mõjutab kõik see mida loeltete- ärevus, mure, füüsiline koormus, rahuolek, magamine. See on normaalne. Sageli ollakse väga teadlikud sellest, et vererõhk ei tohiks olla üle 140/90. Kuid see pole päris õige. Vererõhk ei ole mitte nagu raudnael, mis püsib ettelöödud asendis. Kui vererõhk on Teie tavaümbruses, kodus ja tööl normis- siis on kõik hästi.
Ärevus on loomulik seisund, mis hoiatab ja valmistab meid ette mingiks olukorraks. Ülemäärane ärevus aga on halb. Kohe tekib küsimus- mida teha. Ühest vastust on raske anda. Kõige loomulikum oleks oskus õppida juhtima oma emotsioone, kasutades lõõgastus, jooga, hingamisharjutusi jt võtteid. Karta on, et seda õppida ei ole kerge, kuid tuleb proovida. Lugedes Teie muresid, on selge, et vajame veel midagi. Kirjutatud rahusti on hea toimega, kuid paha on see, et selle efekt on ajutine ja pealegi on siin oht sõltuvuse tekkeks. Nii võime saada juurde veel ühe probleemi. Ravimrühm, mida sageli kasutatakse on antidepressandid, erinevatest alarühmadest. Ka need ravimid ei ole päris vabad kõrvaltoimetest- kõhuvaevused, emotsionaalne tuimenemine.
Julgen soovitada õppida elama ikka oma emotsionaalsusega. Saan aru, et tehtud uuringud, koormustest ja vererõhu ööpäevane monitooring on olnud korras. See on kõige tähtsam. Ühekordne, lühiaegne vererõhu tõus pingeolukordades ei kujuta endast mingit ohtu. Kodus vererõhumõõtmine on vastuoluline. Tean patsiente, kes ütlevad umbes nii. Kui mõõdan endal krapsti vererõhku, liigeselt selleks valmistumatta, on tulemus normis. Aga kui võetakse plaani, et nüüd, 20 min pärast mõõdan vererõhku, siis sellest piisab, et tundlikul inimesel olekski rõhk kõrge. Vahest hingerahu mõttes on aeg-ajalt mõõtmine mõistlik. Kuid seda tuleb ikka teha rahulikult ja mitte endale sisendada negatiivset.
Ehk on abi psühhoteraapia ja eneseabi võttest, mida nimetatakse kognitiivkäitumuslikuks teraapiaks. Seda saavad õpetada vastava kogemusega meedikud, psühholoogid. Tähtis on õppida toime tulema oma negatiivsete automaatmõtetega. St teatud olukorras antakse endale mõista, et vererõhk tõuseb alati. Ja tõusebki. Kui õpitakse vastupidist- selles olukorras ei ole midagi tavatut ( ülemus, kohtumine kellegi tähtsaga või pretensioonikaga) ja ma ei lase ennast üldse häirida pisiasjadest. Siis olete teinud suure sammu edasi.
Püsivalt kõrgenneud vereõhk on südamehaiguste riskifaktor, üks paljudest. Kui ei suitseta, perekondlik risk on madal, veresuhkur ja rasvad on enam-vähem paigas- siis ei ole mureks põhjust.
Loodan, et sain veidi selgitada vererõhuga seonduvat ja julgustada elama muretumalt.
Head tervist soovides,
Madis Veskimägi
Nõuanded teemal: Perearst
Alakõhu valu ja vererühu kõikumine
Alakõhu valu eriti hommikupoole ööd, kõhulahtisus pea üle päeva, krooniline põiepõletik ca 2 kuud, viimasel ajal liitunud vererõhu kõikumine, täna öösel 143/96, kui muidu rõhk olnud madal. Alakõhuvaevuste ...
Vastas dr Madis Veskimägi
Tere !
Ma ei saa oletada vaevuse põhjuseid. Kuidas seda järelkontrolli on tehtud ? Mõni piltuuring või koloskoopia ??Saan soovitada vaid koostööd oma arstidega.
Head tervist soovides,
Loe edasi
Vererõhu kõikumine.
Vererõhu kõikumine.Võtsin Valsacor 80 ja vererõhk püsis 130-120/80-70.See rohi lõppes Eesti turul otsa ja soovitati võtta Valzap 80.Rõhk hakkas kõikuma hommikul kuni 160/85,õhtul 100/59.soovitati kasutada ...
Vastas dr Madis Veskimägi
Tere
Vererõhuhaiguse ravi aluseks on õige diagnoos. Teeksin vererõhu ööpäevase monitooringu ilma ravita ja koormustesti. Tervel inimesel võib vererõhk lühiajaliselt tõusta 160/90 .
Head tervist ...
Kilpnääre, südamepakett ja ärevushood
Kevadel ägenes ärevus... miski ei aidanud , vana rohu Paroksetiini lõpetasime ära ja läksin üle Brintellix 10 mg. peale. Ikka vaevused, halb olla, vererõhu kõikumine, südamekloppimine... läksin ja tegin ...
Vastas dr Madis Veskimägi
Tere !
Need hälbed on minimaalsed ja mahuvad normi piiri, sest põhinäitajad on normis. Teie perearst ja Synlabi arst meelsasti selgitavad kõike lähemalt.
Head tervist soovides
Madis ...
Erinevatel kätel erinev vererõhk
Tere
Nädal tagasi pöördusin perearsti poole madala vererõhu mõõtmiste tulemusega kodus( vasak käsi 83/68/65 - ülemine/ alumine/pulss). Pea oli uimane ja pidev väsimus. Perearst mõõtis ka paremalt ...
Vastas dr Madis Veskimägi
Tere !
Kuni 20 mm/Hg erinevus erinevatelt õlavartelt mõõtes on normi piires, üle selle aga mitte. Tekib küsimus ka mõõtmises. Näen, et kodus mõõtes kasutate automaatseadet, kabinetis on ilmselt tavaline, ...
Vererõhu rohud
Mul on määratud Atacand 16 mg vererõhu alandamiseks. Olen seda võtnud vahelduva eduga u 6 aastat, vahepeal läks vererõhk väga madalaks ja siis võtsin 1/4 tabletti ja olen ka pool aastat ilma tabletita ...
Vastas dr Madis Veskimägi
Tere !
Olen sellisel juhul korraldanud uuringu- vererõhu ööpäevane monitooring. Sageli selgubki, et inimese tavasituatsioonis on vererõhk normaalne, raviasutusele lähenedes ja seal viibides aga kõrge. ...
Vererõhu kõikumine, halb enesetunne
Olen olnud alati madala vererõhuga (100-110/ 75, pulss tavalislt 80-82), kuid äkki hakkas see kõikuma. Päeva jooksul võib olla kas 100/70 kuni 130/ 85, kõrgeim 162/90. Kuna mõõdan nüüd tihti, siis need ...
Vastas dr Le Vallikivi
Tervist,
Kui Teil ühtegi haigust uuringute ja analüüside tulemusel leitud ei ole, siis on pigem tegemist funktsionaalsete kõrvalekalletega - s.o. Teie keha reageerib elavalt ümbritsevale keskkonnale. ...
vererõhk
Olen 66aastane naisterahvas. Probleem vererõhu suur kõikumine. Kirjutatud ravimiks on Berliprin20. See langetab vererõhku ajutiselt. Teised ravimid ei sobi kuna on maohaavand. Maohaavandi rohtu ei saa ...
Vastas dr Madis Veskimägi
Tere
Arvan, et oleks vajalik selgitada vererõhu ööpäevane profiil. Seda tehakse väikese aparaadiga, mis asetatakse ööpäevaks uuritavale. Saame umbes 55 mõõtmistulemust, mille alusel on võimalik ravi ...
madal vererõhk
Mul on selline probleem, et pea käib pidevalt ringi - perearst väidab et see on vitaminivaegusest, üleväsimusest või madalast vererõhust ja sinna ei saa midagi parata. Kuigi vereproovid näitavad, et verega ...
Vastas dr Madis Veskimägi
Tere
Soovitan järgmist. Esmalt vererõhu ööpäevane monitooring, see annab täpse vastuse vererõhu käitumisest kogu ööpäeva vältel. Seejärel soovitan ka neuroloogi konsultatsiooni. Arvan, et minge julgesti ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: