Kaalus juurde võtmine 10.06.11 / Perearst
Külastaja küsib:
Olen 185 cm pikk ja kaalun umbes 68 kg. Mure selles, et tahaks kaalus juurde võtta, aga ei tule. Söön normaalselt 3 korda päevas, aga kilod ei taha tulla. Maksimaalselt olen kaalunud 10a tagasi kuskil 75 kandis, peale mida olen stabiilselt kaalus järgi andnud. Teen ka mõõdukalt sporti (korvpall 2-3 korda nädalas). Mulle on pidevalt öeldud, et näen väga kõhna välja, eriti viimasel ajal ja see on natuke häiriv, sest ma ei saa sinna midagi parata. Tänud
Arst vastas:
dr Madis Veskimägi
Perearst
Tõstamaa Tervisekeskus
Tere
Arvutasin ja sain Teie kehamassi indeksiks 20, selle norm on 19-25, st korras. Jah, harva küll aga siiski võib madal kehakaal olla probleemiks, eriti kui teised sellele tähelepanu juhivad. Tohtritel on kombeks esmalt mõtelda ka haigustele, mis võivad seda põhjustada. Kilpnäärme ületalitlus jt haigused. Perearsti külastus, põhiuuringud kõigepealt. Oluline on teada teie vanemate ja sugulaste kehakaalusid. Sageli on "kõhnal kännul ka kõhn käbi". Saledamal kehal on tunduvalt väiksem risk mitmete krooniliste haiguste tekkeks kui ülekaalulistel. See olgu lohutuseks.
Head tervist soovides,
Madis Veskimägi
Kas see arutelu oli kasulik? Teie arvamus võeti arvesse.
Nõuanded teemal: Perearst
Kõrge kolesterool ja vähene kaaluiive
Tere!
Olen 28a. naisterahvas. Pikkus 162, kaal 43. Olen pikemat aega täiesti segaduses ja ei saa selgust oma probleemidele. Kõik algas u. 3 a. tagasi. Oli mandli op ja siis võtsin kaalus alla 4kg ...
Vastas dr Le Vallikivi
Tervist,
Teie puhul on tegemist inimtüübiga, keda maakeeli "toiduraiskajateks" nimetatakse - söö, kui palju tahad, "kasu" ei mingisugust. Tavaliselt on selline ainevahetustüüp pärilik - kindlasti ...
milles probleem?
Olen 28 aastane naisterahvas ja pikkust on 166sm. nimelt asi selles,et kaalun vaid 44kg selgelt alakaaluline.Söön normaalselt vähe korraga,aga tihti.Võin süüa kõike,aga kaalus ma ikka juurde ei võta.Mul ...
Vastas dr Eero Merilind
Lugupeetud küsija.
Kaalu juurde võtmine vajab samamoodi dieedi nõustamiset, kui ka kaalust
maha võtmine. Nõu andmiseks oleks vaja teada Teie vanemate kaalu,
pikkust jne, ...
Vaata kõiki nõustamisi