Lihasvalu!!! 30.04.19 / Peavalu

Külastaja küsib:

Tere! Mure selline,et olen väsinud sellest,et mul koguaeg on õlasooned,kaelasooned valusad,valutavad. Selle tulemusena valutab ka tihti pea. Kuna mul on praegu 8 kuune beebi,siis alaselg ka koguaeg valutab aga see vist paratamatu praegu. Aga jh see kael ja õlad mul vana probleem,pidevalt valusad . Käin massazis ja mees masseerib aga see ainult korraks leevendab. Õlgu liigutades käib ragin läbi ja viimasel ajal on hommikul tõusteson algul jalalihased nii valusad ja kanged aga kõndides läheb mööda. See oli ka raseduse ajal aga pärast läks mööda aga nüüd jälle nagu puujalg hommikul. Millest see olla võib ja kas seda raginat õlgades ja lihaste valu on võimalik kyidagi ravida? Ei taha ka koguaeg peavalu rohtu võtta. Ja millest üldse selline kaela õlalihaste valu tuleb? Saan aru,et pinges olekust aga ega ma koguaeg ka pinges ole. Ette tänades!!!

Arst vastas:

Liis Sabre

dr Liis Sabre

Neuroloog

Tere!
Kindlasti pole Te kogu aeg pinges, aga kaelalihased on nõrgad ja ei saa oma tööga hakkama. Massaaž leevendab, aga pole piisav! Pidev aktiivne spetsialisti poolt näidatud-jagatud venitus-jõuharjutuste tegemine teeb ka kaela elu lihtsamaks. Kirjeldatud "lihaste" kangus on pigem liigeskangus, mis väheneb, kui liiges saab liikuma - see on jällegi midagi, mida saab aktiivse liikumisega leevendada. Ragin liigestes on samuti liigevõide vähesuse märk, juurde annab seda õlitamine õige füüsilise aktiivsusega.
MIdagi ohtlikku Teiega ei toimu, lihtsalt õlavööde nõuab hoolt!
Lugupidamisega,
Liis Sabre

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Peavalu

Kaalulangu

Tere, olen 30 a. naine siiani on olnud probleem ülekaaluga. Kuid umbes 2,5 kuud tagasi hakkas ise enesest kaal langema. Ennem seda kaalusin ma 130 kg liikusin, tegin füüsilist tööd ja üritasin enam vähem ...

Vanda Kristjan

Vastas dr Vanda Kristjan

Tere! Elustiili väikesed ja õiged muutused on need, mis kaalu õiges suunas liikuma panevad. Kui Te tunnete ennast hästi ja mingeid kaebusi ei esine, siis muretsemiseks põhjust ei peaks olema.
Kui ...

Loe edasi

Peavalu

Tere, viimased kuud on olnud peavalud, eriti õhtuti kui voodis olen. Vahest on pidev selline rõhuv tunne peas, vahest valutavad korraks, erinevad kohad - meelekoht, pealagi, otsa eest, kullast. Valud kestavad ...

Mark Braschinsky

Vastas dr Mark Braschinsky

Tere,
tõepoolest, võib tegemist olla nn. pingetüüpi peavaluga, mida seostatakse kaelalihaste pingetega. Kuid sagedus (pootel päevadel kuus, nagu loen välja) on kärge ja siis on tegemist juba kroonilise ...

Loe edasi

Vaevused

Pidevalt jääb pilk nagu ühte kohta kinni, samamoodi kui jäâdakse unistama. Mina unistama ei jää vaid pidevalt mitu korda isegi järjest jääb pilk kinni ja pidama, kõigest saan aru ja ümbritsevast ka saan ...

Mark Braschinsky

Vastas dr Mark Braschinsky

Tere,
selliste kaebuste valguses oleks esimene soovitus pöörduda epilepsial spetsialiseeruvale neuroloogile.
Lugupidamisega
M. Braschinsky

Loe edasi

peavalu

Tere!
On nädal, või juba rohkem, kestnud vahelduv peavalu, algas kuumade ilmadega. Mõni päev valutab rohkem, mõni päev vähem. Valu ei ole tugev ega pulseeriv, aga on vaevav ja pead raskeks ja uimaseks ...

Mark Braschinsky

Vastas dr Mark Braschinsky

Tere,
igat uut pevalu, mis tekib vanuses üle 50 ea, reeglina käsitletakse kui potentsiaalselt sekundaarset (s.t. pole esmane peavalu, nagu pingetüüpi vms). teisisõnu vajalik pöördumine arsti poole, ...

Loe edasi

Peavalu!

Alates 2020 maikuu keskpaigast on hakkanud vaevama uuesti peavalu.Peavalu algas peale seda kui ortopeedi poolt teostati inj Depo- Medroli 40 mg + Lidocaini 10,0 par. Frohse kanalisse.
Häirivaks on ...

Mark Braschinsky

Vastas dr Mark Braschinsky

Tere,
öösel äratavad peavalud võivad olla potentsiaalselt sekundaarsed ehk täpsustavaid uuringuid vajavad! Tuleb esimesel võimalusel pöörduda arstile!
Lugupidamisega
M. Braschinsky

Loe edasi

Kurgus pidev lima

Tere!

Mul on mure seoses pideva nö lima tekkega kurku ja vahepeal tunnen nagu miskit oleks kurgus, tükitunne. Olen sel aastal kahel korral angiinis olnud ja tekib küsimus kas see vōib olla ...

Vanda Kristjan

Vastas dr Vanda Kristjan

Tere! Ninaneelus lima on pigem kroonilise nohu sümptom. Nohu meditsiinilises mõttes ei ole ainult see eritis, mida me nuuskame välja. Ninaneel on nina anatoomiline osa, kus ka on limaskest ja selle alaägeda ...

Loe edasi

Nagal laigud

Tere,
Nahal on ümmargused nahast kõrgemad laigud. Ka sügelevad aga samas ka valutavad. Ja on käsivartel, rinnaees, õlal. Millega on tegu? Ja millest tekib? Ja mis ravi vaja olek?

Vanda Kristjan

Vastas dr Vanda Kristjan

Tere!
Kahjuks on lööbeelemendid ainult ühest piirkonnast. Saadetud fotol on näha punetavad ebakorrapärase kujuga lööbeelemendid. See võib olla nõgestõbi e urtikaaria, mis ägenedes annab kublad ja ...

Loe edasi

Lõhna taju kadunud

Tere. Mure lõhna tajuga. Probleem on tegelt ammu. Olen mitu aastat võtnud hoogu et lähen arsti juurde ja kurdan et ei tunne lõhnasid. siiamaani on see olnud siisiki mitte väg ahull. lähedalt tundsin siiski ...

Vanda Kristjan

Vastas dr Vanda Kristjan

Tere! Pikka aega kestnud lõhnataju puudumise põhjuseks võib olla krooniline nohu. Lõhnaretseptorid asuvad nina ülaosas, kus on anatoomiliselt ka kõige kitsam koht. Limaskesta turse korral lõhn ei jõua ...

Loe edasi

Analüüsi vastus!

Tere!.
Käsin kõhuvaluga eriala arstil märtsi kuus see aasta. Kõik analüüsid, mis võttis olid normis välja arvatud - Immuunglobuliin A seerumis/plasmas*(07...4,0 g/L).
Minu näit oli 5,56. Arst ...

Vanda Kristjan

Vastas dr Vanda Kristjan

Tere! Ühele analüüsile toetudes ei saa sisulist vastust anda. Hindamiseks on oluline teada milliseid analüüse tehti , mille tulemused olid normis. Immuunoglobuliin A tõusu põhjused võivad olla erinevad, ...

Loe edasi

Väike palavik

Tere!
Eelmisel pühapäeval jäin haigeks, tekkis kurguvalu, nohu ja pea paks. Esmaspäeval oli veel kurk väga valus ja nohu endiselt, kuid õhtul lisandus väike palavik 37,2 öösel higistasin ja hommikul ...

Vanda Kristjan

Vastas dr Vanda Kristjan

Tere! Alustan vastamist viimasest küsimusest. Jah, viirushaiguse põdemise järgselt võib olla temperatuuri tõus. Harvadel juhtudel isegi paar nädalat pärast muude haigussümptomite taandumist. Palavik on ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: