Pingepeavalu 13.04.06 / Peavalu

Külastaja küsib:

Minul mureks pingepeavalu, mis kestab juba ca 6 kuud. Valu ei ole tugev, pigem surve ja pressimise iseloomuga otsmikul ja meelekohtades. Surve peas hakkab tavaliselt kella 11 paiku (kell 8 algab tööpäev) ning päeva edenedes aina tugevneb. Tööpäev lõpuks olen juba suht oimetu sellest ning mõtlemis- ja keskendumisvõime on nullilähedane. Ka kael on tihti kange. Samuti käib pea ringi peaagu pidevalt ning väsimus ja jõuetus on tugev, tänu ärevusele esineb ka tihti tajuhäireid.Nädalavahetused on oluliselt paremad. Nüüdseks on sellest tekkinud ka juba ärevushäire, lihtsalt niivõrd ebamugav on pidevalt olla. Pea, kaela jm uuringud on tehtud, kõik on korras õnneks. Töö on arvutiga ning on ka palju mõtlemist, iseenesest väga meeldiv ja põnev töö, kannan prille -3, arvutikaitse prillidel peal. Teen kõiki soovitusi- nn kontoritöö harjutusi, puhkan silmi tööpäeva jooksul, elan tervislikult (ei suitseta, ei joo kohvi, ei joo alkoholi, toit tervislik ja mitmekesine), käin ujumas, massaaze olen võtnud, tegelen keppikõnniga, tugevamat trenni praegu tänu peale lihtsalt ei jaksa. Elu on muidu ilus, puudu ei ole millestki. Valuvaigistid ei mõju ükski sellele survele. Nüüd proovimisel juba kolmandad antidepressandid (Coaxil ei mõjunud kuskile, Zoloft ajas ärevuse lakke), praegu neljas nädal Seroxadiga ja ikka ei midagi paremat peaga:(, ärevus hakkab küll järgi õnneks andma. Kas on veel soovitusi, kommentaare, nii minul kui mu perearstil hakkab mõistus otsa saama. Palun tõesti mingitki nõu.