Valu jalgades 01.03.21 / Neuroloogia
Külastaja küsib:
Tere,
Olen 35 naisterahvas. Teen regulaarselt kodustes tingimustes sporti. Seda juba viimased 2 aastat. Treenin nädalas ca 3-4 korda. Kord teen harjutusi jalgadele, kätele, kõhulihastele jne.
11.02 tegin jalgadele treeningut, mis oli tavalisest pisut raskem. Trenni ajal tundsin jalalihastes suurt pingutust. Samal päeval tegin peale jalatrenni ka harjutusi kõhulihastele. Üks harjutus andis hiljem tugevalt alaseljale valu. Üldiselt olen treenitud ja peale trennipäeva lihased tunda ei anna, ent peale seda päeva tundsin järgmisel päeval tugevat jalalihaste ja ka alaselja valu. Kohe nii, et toolilt oli raske tõusta, sest jalalihased olid väga valusad.
Arvasin, et see on loomulik lihasvalu ja ei pööranud sellele tähelepanu, arvates, et peagi see möödub. Mööduski ja 15.02 tundsin, et jalad ei ole enam niivõrd valusad. Seega tegin uue jalalihaste treeningpäeva 16.02. Keha oli peale seda treeningut järgmisel päeval siiski veidi valulik, kuid mitte niivõrd, et oleksin seetõttu kuidagi väga vaevatud olnud.
21.02 ärkasin hommikul ööunest ja keha oli väga valus. Valu alaseljas. Kui liikuma sain, läks keha ilmselt n.ö soojaks ja enesetunne paranes. Läksime perega välja jalutama. Tegin ca 3 tunnise matka. Matka ajal hakkasin tundma alaseljavalu. Tundsin, kuidas selg valutab ja ära väsib. Pidin vahepeal pausi tegema, et istuda ja puhata. Koju jõudes hakkasin aga tundma valu jalalihastes. Pealmiselt reiepealsetes.
Nüüdseks ongi jalalihaste valu sellest ajast olnud igapäevane. Valu on kord reiepealsetes, vahest liigub ka reie tagaossa, eile tundsin valu mõlemas säärelihases. Valu on nii päeval, kui öösel. Teatud valulikkust tunnen ka alaseljas, tugevamalt vasakul pool, puusast veidi kõrgemal. Jalalihaste valu on tuim ja tuikav. Selline tunne nagu oleksin terve päev jalgadel olnud ja jalalihased väsinud liigsest koormusest.
Olen konsulteerinud ka tuttava füsioterapeudiga, kes arvas, et ilmselt on tegemist närvipõletikuga või hoopis diski vigastusega. Soovitas mul tarvitada 3x päevas ibuprofeeni ja teha harjutusi.
Olen seda ka eelmisest neljapäevast teinud. S.t tarvitanud ibuprofeeni, samuti teinud harjutusi 2x päevas. Siiski möödunud nädalavahetusel 27.02 andis taas alaselg tugevalt tunda. Just vasakult poolt. Väga häiriv ja tungiv valu. Leevendust sain soojas vannis lamades.
Tänaseks on selg jällegi parem, ent valutavad mõlema jala reielihased. Justkui olukord, et kui selg ei valuta, valutavad jalad ja vastupidi.
Üldplaanis olen terve inimene. Kroonilise haigusena põen kilpnäärme alatalitust viimased 3 aastat. Võtan regulaarselt ka vastavat ravimit.
Kas jalgade valu on tingitud seljast? Või võib asjaolu peituda millestki muust? Mida saaksin veel ette võtta, et leevendust saada+
Ette tänades!
Arst vastas:
dr Ain Pajos
Neuroloog
OÜ Neurodiagnostika
Tegemist võib olla nimmelülidevahelise diski kahjustuse ja jalanärvide ärritusega. Andke seljale ja jalgadele nädal-paar puhkust ja tehke läbi perearsti rö pilt nimmelülidest. Ja siis vajadusel neuroloogi konsultatsioon.
Dr. Ain Pajos
6748591
Neurodiagnostika
Kas see arutelu oli kasulik? Teie arvamus võeti arvesse.
Nõuanded teemal: Neuroloogia
valu jalgades ja kätes
Olen juba mitu aastat vaevelnud valuga jalgades, nüüd on valu ka kätes ja ka vahest seljas
Vastas dr Ain Pajos
Siin tuleb abi otsida reumatoloogi ja/või ortopeedi konsultatsioonilt.
Dr. Ain Pajos
Neurodiagnostika
Alaselja valud.Liikumishäired.
Alaselja valu.Häired kõndimisel.
Vastas dr Ain Pajos
Ilmselt on muutused nimmelülides tinginud väljuvate jalanärvide juurte kanalite kitsenemise, mis põhjustab valu, tundlikkuse häireid ja lihastalituse häireid jalgades. Kahjustuse ulatuse ja operatsioonivajaduse ...
Loe edasiLihas krambid.
Jala labade tuimus. Jalgades valu. Lihased kihavad puhke olekus(videos näha)♧. Krambid jalgades.
Jalad on pinges ja väsivad ruttu,
Jalgades on tuimus ja jäikus. Peale u 15 min käimist kõnniksin nagu puujalgadel, komistan. Jalgades valu ei ole. Samuti ka hommikul ärgates on jalgades jäikus. Arvasin et veenid. Käisin veeniuuringutel. ...
Vastas dr Ain Pajos
Hommikune jäikus jalgades viitab kroonilisele liigestehaigusele, millega tegeleb reumatoloog. Jalgade tundetus ja kiire väsimine vajab aga selgitust läbi neuroloogi vastuvõtu. Põhjuseid võib olla mitu.
Loe edasi
Kõrvetav valu jalgades ja surin
Tere! Jalgades on viimasel ajal tulitav ja torkiv valu! Ühes asendis olles surevad jalad ära ja nägu nagu õhetaks ka aega ajalt!
Vastas dr Ain Pajos
Kas põete suhkruhaigust?. Tuleks alustada analüüsidest perearsti kaudu.
Dr. Ain Pajos
Neurodiagnostika
Lihase valud
Suured valud lihastes, peamiselt jalgades, magada ei saa, oleks nagu hulkuv valu, vahepeal lööb kaela, siis selga.
Vastas dr Ain Pajos
Lihaste ja liigeste valudega tegelevad reumatoloogid. Eelnevalt võiks teha analüüse perearsti juures.
Dr. Ain Pajos
Jalavalud
Jalgades esinev valu, esialgu ühes ja hiljem mõlemas. Öösiti surevad ära
Vastas dr Ain Pajos
Eeltoodu alusel soovitusi anda ei saa.
võiksite küsida nõu perearstilt.
valu jalgades
Ema on 83 aastane. Pikka aega on ta kannatanud valusid seljas, puusades, jalgades, rinnus jne. On saanud ravisid ja olnud ravil ka kunagi psühhoneoroloogia haiglas. Momendil on tal tugevad valud labajalgades, ...
Nõrkus-valu
Tere.
Olen 45-a naine. Jalgades ja kätes (eriti jalgades) on selline imelik "nõrkuse-kerge valu" tunne. Eriti annab tunda pikali olles. Tahaks nagu venitada ennast. Valu ei ole tugev, aga tunne on ...
SM
Kas Sclerosis multiplex võib põhjustada väikest tuima valu luudes ja liigestes. Olen SM kahtlusega ja pool aastat peale kahtluse tekkimist tekkisid mul väikesed närivad valud jalgades ja vasakus käes. ...
Vaata kõiki nõustamisi