Raskuste tõstmine 20.05.01 / Naistehaigused
Külastaja küsib:
Tere! Kui suuri raskusi ja kui tihti võib naine tõsta, et see tervisele ei mõjuks? Ma mõtlen selle all, et ei tekiks igasuguseid emaka, tupe ja põie allavajumisi. Olen 34-a. naine ja pean aednikuna töötades iga päev kastekannuga kastma, mõnel päeval isegi peaaegu 30 kastekannutäit päevas, mõni päev jääb ka vahele. Olen selle töö peal olnud juba kümme aastat. Kas loeb ka see kui suure naisega on tegemist? Ise olen 1.68 ja 55 kg. Või need terviseprobleemid võivad mulle alles tulevikus tulla. Naistearst ütles, et praegu pidi kõik korras olema. Tänan!
Arst vastas:
dr Maie Väli
Günekoloog
Tartu Ülikooli Kliinikumi Naistekliinik,Tähe ja Elite Erakliinik
Kui Teie naistearst on Teie vaagnapõhja ja sidekoeliste struktuuridega rahul,siis ei tohiks ka Teil muretsemiseks põhjust olla.Ilmselt olete füüsiliselt väga treenitud naine ja raskuste tõstmine ei ole Teie vaagnapõhja lihaste lõtvumist põhjustanud.Suguelundite allavaje noortel tööealistel naistel on suhteliselt haruldane.Umbes 5% kõikidest allavajedest on tingitud kaasasündinud vaagnapõhja sidekoeliste struktuuride nõrkusest.Raske füüsiline töö mis tõstab kõhuõõne seesmist rõhku võib vaagnapõhja koed küll välja venitada.Tervisekaitse eeskirjade kohaselt ei ole soovitav naistel üle 10-15kg.raskusi käe otsas tõsta.
Nõuanded teemal: Naistehaigused
Emakakaela konisatsioon ja Nuvaring
Tere
Ees on ootamas emakakaela konisatsioon kuid kasutan hetkel Nuvaringi.
Ilmselgelt tuleb Nuvaring protseduuri ajaks eemaldada, aga kas pärast võin uue rõnga tagasi panna?
Ei soovi ...
Vastas dr Katrin Seidelberg
Tere!
Peale konisatsiooni on soovitav teha paus üheks kuuks Nuvaringi kasutamisele, soovi korral saate jätkata pillidega ja siis taas üle minna Nuvaringi kasutamisele. Konisatsiooni järgselt peab ...
Rase
Tere ma olen umbes 5nädalat rase olnud käisin ka nüüd 26.07arstil aga nüüd täna tuleb mul pruuni voolust mis see olla võiks
Vastas dr Urve Pappa
Tere
Raseduse esimestel kuudel võib esineda pruunikat veresegust määrimist. See võib seotud olla väikeste verevalumite tekkega lootemuna ja emaka seina vahele. Oluline on nn. säästev režiim: ...
Pikkus
Olen 14 ja 167cm pikk, mu isa on 190+ kuid mu ema 171cm pikk. Puberteet, ehk menstruatsioon alles algas ja kõik hambad ei ole veel ära vahetunud. Võib-olla on mul hiline puberteet? Kas mul on võimalik ...
Vastas dr Urve Pappa
Tere
Inimese pikkust mõjutavad mitmed erinevad faktorid alates geneetikast, ema rasedusest-sünnitusest, imikuea toitumisest ja edasiselt toitumisest-füüsilisest aktiivsusest, suitsetamisest. ...
Uriin voolus
Tere!
Kumb see tundub fotode järgi kas uriin või voolus?
Aluspesu nuusutades ja lasin nuusutada ka oma emal temagi tundis millegipärast uriini haisu. Selline asi on aastaid
On see ...
Vastas dr Urve Pappa
Tere
Teil võib tegemist olla uriini tahtmatu lekkega. Uriin on kollakas ja spetsiifilise lõhnaga. Limane helekollakas rohkenenud voolus võib samuti aluspükse nii määrida. Soovitav on minna ...
Spiraal ja jõutrenn
Tere!
Kas on võimalik, et jõutrenni harrastajale ei sobi spiraal, kuna tõstab raskeid raskusi?
Ise treenin jõusaalis ja vahetevahel(mitte iga kuu), esineb ka kerget veritsust. Mu günekoloog ...
Vastas dr Urve Pappa
Tere
Spiraal sobib igasuguste treeningutega. Seda on soovitav kontrollida kord aastas ja vajadusel sagedamini, kui tekivad pikad, rohked ebaregulaarsed veritsused.
Peale tugevamat füüsilist ...
emakakaela allalangemine
Kas võib olla tegu emakakaela allalangenmisega,on tekkinud munakujuline moodustis,mida pole võimalik enam sisse tõmmata.Mida ette võtta,naistearst alles 24.09.
Vastas dr Katrin Seidelberg
Üle 50-aastastest naistest esineb vähemalt igal teisel naisel mingil määral vaagnaelundite prolapsi ehk allavajet. Kõige sagedamini on tegemist tupe ja/või emaka prolapsiga. Sellisel juhul on tunda "munakujuline" ...
Loe edasilõtvunud eessein
Tervist! Minu küsimus on niisugune. Käisin hiljuti günekoloogi vastuvõtul,kus arst pööras läbivaatusel tähelepanu minu lõtvunud tupe eesseinale ja ütles ka,et emakakael on kuidagi madalal. Põiega mul probleeme ...
Vastas dr Galina Litter
Tere!
Tupeseinte lõtvumist saab hoida kontrolli all vaid spetsiaalsete tupe ja vaagnapõhja harjutustega, ka Vagitrim tupekuulidega harjutades, kehakultuuriga, kaalu normis hoidmisega, ujumisega, ...
Vaata kõiki nõustamisi