Magama jäämine 18.04.11 / Lastehaigused

Külastaja küsib:

Tere!

Selline mure, et laps on 1,5 aastane ja magama jäämisega õhtul suur mure. Tal oli kõrvapõletik ja peale seda enam lutti ei võta üldse ja kui une aeg tuleb, siis hakkab ainult nutma ja väga raske magama saada. Ainult ema kaisus jääb ja oma 1h läheb aega. Öösel ärkab mitu korda üles nutuga. Päevane magamine on ka tal 10 minutist kuni 3h ja alati jääb magama eri aegadel. Milles võib see probleem olla?
Tänades.

Arst vastas:

Tiia Voor

dr Tiia Voor

Pediaater

Tartu Ülikooli Kliinikumi Lastekliinik

Uneprobleemid väikelastel üsna sageli. Rahutu uni võib tekkida pärast mingisugust sündmust - haigus, hammaste lõikumine, reis jne. Teie lapsel tekkisid unehäired seoses kõrvapõletikuga ja lutist loobumisega. Lutt on aga teatavasti üks asi, mis lapsi rahustab, nii sattus kokku kaks tegurit – haigus ja lutist loobumine, mis tekitasidki uinumisraskuse. Unehäire võib iseenesest mööduda, aga kui seda ei juhtu, siis allpool on Teile mõned nõuanded.
Unele on iseloomulik tsükliline kulg, st sügava une perioodid vahelduvad kergema unega ja ärkamistega. 12-kuusel lapsel kestab üks unetsükkel ca 60 minutit ja täiskasvanutel ca 90 minutit. Tavaliselt on aga ärkamised lühiaegsed ning laps uinub kiiresti ja ise, nii et vanemad ei pane väikseid ärkamisi tähelegi. Öö alguses on une surve suurem, see tähendab laps uinub kergemini. Hommikupoole ööd aga saavutab ülekaalu ärkamiste tung, mis on ettevalmistus päevaseks pikemaks ärkvel olekuks, ning laps ei suuda enam väikeste ärkamiste järgselt ise uinuda. Oluline on õpetada last iseseisvalt uinuma, ka öiste ärkamiste ajal. Enne magama minemist tehke mingi kindel rituaal – laul, üks muusika, unejutt, silitamine vms. Kindel rituaal valmistab lapse ette magama minemiseks ja soodustab uinumist. Öise ärkamise korral peate lubama lapsele vähemalt üks kord öösel iseseisvalt uinuda. Et uinumine oleks kergem, peaks laps magama jääma samas kohas, kus ta ärkab. Ärkamisel püüdke laps kõigepealt maha rahustada, näiteks silitage teda, aga ärge võtke teda voodist välja, sest ärkamise ja uinumise koht peaksid olema üks ja sama. Näiteks kui laps uinub süles, aga ärkab voodis, siis uuesti magama jäämine on raskem. Ärge andke talle öösel süüa ega juua. Proovige niimoodi tegutseda igal ööl vähemalt ühel ärkamiskorral ja vähemalt 4 ööd järjest. Kindlasti on iseseisva uinumise õppimise ajal rohkem nuttu, aga soovin Teile edu.

Tiia Voor

Kas see arutelu oli kasulik? Teie arvamus võeti arvesse.

Nõuanded teemal: Lastehaigused

2 aastane laps ei maga

Tere. Mure lapsega kes ei maga. Juba beebina magas ta kehvasti ja vastupidiselt lohutustele et küll ajaga üle läheb, on siiani läinud asjad vaid hullemaks. Lapse magama panek on väga raske. Siiani tuleb ...

Tiia Voor

Vastas dr Tiia Voor

Tere!

Unehäired on lastel sage probleem ja neid esineb 20-30 % lastest.
Magamajäämise raskused tunduvad kirja järgi olema pigem käitumuslikud, st laps ei taha magama jääda ja üksi uinuda. ...

Loe edasi

11,5 kuuse magama õpetamine ja rinnast võõrutamine

Tere,

11,5 kuune sai öösiti rinda (umbes 8-10 korda) ja magas ema kaisus. Otsustasin lapse oma voodisse panna ja oma tuppa ning korraga võõrutada öisest söömisest. Praegu paneb last magama ...

Tiia Voor

Vastas dr Tiia Voor

Tere!

Rinnast loobumise ja iseseisvalt magama jäämise õppimine ongi keeruline aeg nii lapsevanematele kui ka lapsele. Sellega harjumine võib võtta aega mitu nädalat, enne kui laps õpib magama ...

Loe edasi

2,6 aastase magama jäämine

Tere.
Mure on 2,6 aastase lapse magama jäämisega. Nimelt on õhtused tegevused enne magama minemist kinnistunud juba mitu kuud (st. õhtune söömine, hammaste pesu, tuduriiete selga panemine ja raamatu ...

Tiia Voor

Vastas dr Tiia Voor

Tere!

Uinumisraskused võivad tekkida 2-3aastastel laste, kuna sel ajal toimuvad suured arengulised muutused ja laps hakkab üha enam tunnetama oma "mina" ning üheks enda kehtestamise vormiks ...

Loe edasi

Lapse uneprobleemid

Tere
Probleem algas pühapäeval vastu esmaspäeva, kui lapsel lõppes koolivaheaeg ja pidi esmaspäeval kooli minema. Pühapäeva õhtul magama ei jäänud nagu tavaliselt kohe, vaid suure nuttuga tuli üles, ...

Tiia Voor

Vastas dr Tiia Voor

Tere!

Unehäireid on lapseeas üsna sagedane probleem, 15-20% lastest võib olla unes kõndimist, hirmuunenägusid, uinumisraskust. Unehäire vallandajaks on enamasti mingi stress-situatsioon, üleelamine, ...

Loe edasi

Unehäired

Tere

Mul on kohe 4-aastaseks saav poeg. Käib nüüd siis juba teist aastat lasteaias. Ja viimased kuu aega on ikka öösiti väga jube olukord. Magama minnakse kenasti veidi peale kella 9 õhtul. ...

Tiia Voor

Vastas dr Tiia Voor

Tere!

Teie lapsel võib tegemist olla öiste hirmuhoogudega. Neile on iseloomulik, et 1-2 tundi pärast uinumist laps karjub ehmunult, liigutab rahutult. Hoog kestab mõned minutid. Hommikul ei ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi