kopsu ja hingamise paremaks muutmine 15.05.06 / Kopsuhaigused
Külastaja küsib:
tere,
ma lõpetasin suitsetamise kaks aastat tagasi ja siiamaani teen tervisejooksu. viimasel ajal jooksen umbes kümme kilomeetrit päevas. tartu jooksumaratonil tegin CO testi ja see andis numbriks 6, mis näitas et tegu on passiivse suitsetajaga. ja siit minu küsimus, et mis teha et seda numbrit vähendada, peale selle, et liikuda puhta õhu käes ja teha trenni edasi. kas on olemas mingit niiöelda kuuri kopsude ja hingamisteede puhastamiseks ja palju selline asi maksma võiks minna. ja kui kaua sellised kuurid kestavad?
huviga vastust oodates,
AV
Arst vastas:
dr Hille Lill
Pulmonoloog
TÜK Kopsukliinik
Olete teinud õige valiku, lõpetanud suitsetamise ja teete sporti. See on kõige võimsam kuur kopsude puhastamiseks. Mingit erilist puhastusaparaati ega ravimit mina küll ei tea olemas olevat. Ma ei tea, missugused on Teie töötingimused, kuid puhas ja värske õhk on jälle see kõige võimsam kuur kopsude jaoks. Kui nüüd eelnevale lisada õige ja tasakaalustatud toitumine ja rahulik uni, siis on täidetud kõik tingimused terveks eluks. Ja edaspidistel maratonidel on CO testi number ehk hoopis teine.
Kas see arutelu oli kasulik? Teie arvamus võeti arvesse.
Nõuanded teemal: Kopsuhaigused
Hingamise probleem
Ma tõesti ei saa aru, mis mul viga võiks olla, aga aasta aega on nüüd olnud nii, et vajan sügavalt sissehingamist iga 2-3 minuti tagant.
Viimaste kuudega on asi veel hullemaks läinud-vahepeal oli ...
Vastas dr Hille Lill
Kui olete uuritud kopsuarsti poolt ja on tehtud kõik kopsu-uuringud ja mingit kopsuhaigust ei leitud, siis küllap see nii ka on. Mõnikord noored inimesed sellist sügava sissehingamise tarvet kurdavad, ...
Loe edasiMittespetsiifilised kolded kopsudes
Tere!
Kolm aastat tagasi oli mul kaks episoodi, kus järsku tekkis terav valu rinnus, nagu noaga keeraks. Episood kestis umbes 5 minutit ja läks üle. Siis oli paar aastat vahet ja nüüd kuu ...
Vastas dr Hille Lill
Survetunne rinnakus ei ole seotud nende kahe pisikese koldega. Ma ei oska arvata, miks teil D-dimeeride tase on tõusnud, aga D-dimeeride tõus pole spetsiifiline üksnes tromboosi korral, vaid võib esineda ...
Loe edasiÕhkrind ja väätvari
Tere. Üle nädala tagasi tuvastati mul parema kopsu õhkrind ja kollaps. Koheselt rajati drenaaž ja enesetunne korras. Valu oli enne kuskil kõhu piirkonnas ja hingata oli raske ja väsitas iga tegevus. See ...
Vastas dr Hille Lill
Väätvarju ei pea kartma, aga hingematmistunnet peaks kontrollima küll ja selleks on vajalikud teha hingamise funktsionaalsed uuringud. Samuti võiks selgitada, miks siiski õhkrind tekkis. Kas põete mingit ...
Loe edasiRavi võimalused KOKi puhul
Tervitusi Pärnumaalt.
Hädad algasid 2 aastat tagasi. Õhupuudus, stenokardiahood, rütmihäired.
Sondeeriti, pandi paar dreeni Tartus 28.04.2011. Teist korda sondeeriti
21.12.2011. Lõplik ...
Vastas dr Hille Lill
Kahjuks ei ole võimalik vastata, kui ei ole andmeid hingamise funktsiooni (spirogramm, difusioonitest) kohta. Samuti on üsna olulised radioloogilised uuringud, kuna teie kliiniline pilt on mõjutatud kaasuvast ...
Loe edasikops
Tere doktor.Selline küsimus ja mure.Olen olnud pikaajaline suitsetaja vanus 58.Maha jätsin 1,5 kuud tagasi.Abivahendeid ei olnud vaja kuna oli operatsioon ja selle tagajärjel suured tüsistused mida põen ...
Vastas dr Hille Lill
Mul on kahju, aga ma ei saa kõigest aru. Mis operatsiooniga oli tegemist, mida ja miks opereeriti?. Kas olite ka juhitaval hingamisel? Juhul kui oli tegemist rindkere lõikusega, siis lõikusjärgse valu ...
Loe edasiKopsu klamüüdia
Tundsin pidevalt suurt väsimust ja halb oli olla.Perearst määras mind uuringutele ja mul avastati läbi põetud kopsu klamüüdia.Hakkasin sööma antibiootikume,kuid sellest pole erilist kasu,kuna hingata lõpuni ...
Vastas dr Hille Lill
Olen ikka olnud seda meelt, et kui haigus on läbi põetud, siis ei ole enam ravimeid vaja võtta. Kuidagi ei oska lahti mõtestada terminit läbi põetud kopsuklamüüdia, sest kopsuklamüüdia ei ole haigus, ...
Loe edasiKöha peale söömist
Tere
Olen 24 a naine ja juba paar aastat tagasi panin tähele, et olenemata aastaajast ja toidust tekib mul iga kord peale sööki rögane köha. 2 aastat taggasi põdesin ka oma elu esimese kopsupõletiku. ...
Vastas dr Hille Lill
Kirjeldate kroonilisele bronhiidile iseloomulikku leidu.Selleks et täpsemalt öelda, millega tegu, tuleks kopsuarsti poole pöörduda. Karta ei ole vaja, uuriguid ei alustata bronhoskoopiast, vaid eelkõige ...
Loe edasiEi saa sügavalt hingata?
Viimasel kolmel nädalal on tekkinud mingi takistus sügavalt sisse-välja hingamisel. Nimelt, õhku sisse hingates jääks nagu "lagi" saavutamata või kopsu mahust puudu. Vahel laheneb olukord siis kui hoian ...
Vastas dr Hille Lill
Kuna olete noor, varem terve ja lisaks ka füüsiliselt aktiivne, siis esialgu arvan, et tegemist võiks olla funktsionaalset laadi hingamishäiretega, mis tõenäoliselt iseenesest mõne aja pärast mööduvad. ...
Loe edasikõrinad
Põdesin veebruaris bronhiiti. Igaks juhuks tehti ka rõntgenipilt, mis oli korras.
Aga ometi istudes arvuti taga ja hingates, tunnen et sees nagu kõriseb (parempoolse kopsu alumises osas nagu).
Vastas dr Hille Lill
Pöörduge kindlasti arsti poole, kes kuulab kopse ja teeb kindlaks, kas on räginaid kopsudes. Bronhiidi puhul reeglina röntgenpildi peal ei ole lisavarjustust, nii nagu see ilmneb kopsupõletiku puhul. Vajadusel ...
Loe edasiPidev köha
Tere!
Minu ema on 51a. naine, kes on aastaid tagasi põdenud kopsu sarkoidoosi. Praegu kopsupilt seda ei näita aga pärast selle põdemist on tal aastaringselt köha. See läheb vahepeal üle lausa ...
Vastas dr Hille Lill
Krooniline köha vajab kindlasti täpsustavaid uuringuid. On vaja teha hingamise funktsionaalsed uuringud, et välja selgitada, kas ei ole tegemist astmaga, kroonilise bronhiidiga või kroonilise obstruktiivse ...
Loe edasiVaata kõiki nõustamisi