Pobleem jalaga 17.12.01 / Füsioteraapia
Külastaja küsib:
Tere! Olen 26 aastane naine. Probleem on järgmine. Töötan ühes Tallinna marketi tehnikaleti müüjana. Tööl olen kohustatud seisma, kuid see pole probleemiks siiani olnud. Kolmel korral viimase kahe nädala jooksul nimelt on andnud endast terava valuga märku parema jala sääreluu eesmisel küljel asuvad lihased. Arvan, et need on nimelt lihased, kuna järgmisel päeval on see valu kadunud kuni järgmise korrani. Algab see enamasti ühel tavalisel tööpäeval, kui kiirustan lattu kliendile vajaliku suurema kauba või kaubakasti järele. Lähen sinna kiirkõnnis. Valu algab järsku, kiirustamise ajal ja annab endast märku ainult kõnni ajal, edasi juba ka aeglase kõnniga terve õhtu. Valu on väga häiriv, tunnen nagu oleksin lombakas. Vähemalt 5 aastat aegajalt olen tundnud pinget sääreluu eesmistes lihastes kiirel kõnnil, nagu oleksin jalust seotud – tahaks kiiremini kõndida, kuid ei saa. Kuid see läks kohe üle, kui aeglustasin sammu. Olgu siin öeldud, olen olnud siiani igati terve inimene, klassikalised lastehaigused põdemata, grippigi pole korralikult olnud. Kunagi lapsena oli pisiprobleem maoga (kõrvetised). Puudeid ei ole. Luumurde pole mul esinenud, ühel korral olen jääl libastunud ja väänanud vasakut jalga, kuid mitte tõsiselt. Paar päeva lonkasin ja oligi kõik korras. Möödukalt olen tegelnud ka tervisejooksuga. Kõige pikemaks distantsiks oli kolm aastat tagasi Sügisjooksul 10 kilomeetrit. Enamasti jooksen paar kilomeetrit, kahjuks küll mitte regulaarselt.
Olen pisut mures. Millega võiks küll tegu olla? Millise eriala arsti poole võiksin oma probleemiga pöörduda?
Teid ette tänades Maarika Tallinnast
Arst vastas:
dr Kaidu Meitern
Ortopeed
Artrosportkliinik
Tere!
Te seletuse järgi võib arvata,et diferentseerida tuleks 2 haiguse vahel:sääre luuümbrise põletik vs. sääre eesmise lihasgrupi sündroom.Täpsustamiseks tuleks pöörduda ortopeedi,sporditraumatoloogi poole.
Tervitades,dr.Kaidu Meitern
Kas see arutelu oli kasulik? Teie arvamus võeti arvesse.
Nõuanded teemal: Füsioteraapia
Hüppeliigese piirkonna MRT diagnoos!
15.04.24.a MRT tulemus.Diagnoos: -- Peroneuskõõluste ning tibialis anterior tenosünoviit. Haglundi deformatsioon koos kannakõõluse tendinoosi ja reaktiivsete muutustega kinnituskoha piirkonnas. Plantaarfastsiidi ...
Vastas Priit Ailt
Tere,
Liigessüstide osas tuleb konsulteerida ortopeediga, kes vaatab uuringud ja hetkeseisundi üle ja otsustab selle järgi edasise vajaliku ravi.
Priit Ailt
Valu kannas ja kiirgab puusa ja jalga
Tere.
Sain täna KT vastuse. kas oskate vastata`?
Kirjeldus: KT-uuring hüppeliigestest Parema pindluu distaalses otsas eesmisel on ebatasasust, luulist produktsiooni. Analoogne seis on vähemal ...
Vastas Priit Ailt
Tere,
Ma ei ole kõige õigem inimene kommenteerimaks KT uuringu vastust. Kuid kirjelduse põhjal on leitud erinevaid degeneratiivseid muutuseid, mis võivad oll trauma tagajärjel tekkinud või ...
Põlved
Põlvedes on tugev ragin, Kui panen käe põlveleja liigutan jalga, siis käivad korduvad nn prõksud. Valulikkust pole, vahepeal harva natuke om tunda.
Vastas dr Maris Perendi
Tere
Põlvede ragisemine on tavaline ja muretsemiseks põhjust ei ole. Kui ragisemisega kaasneb ka tugev valu on vajalik pöörduda arsti poole.
Heade soovidega
Maris ...
Randmevalu
Mure vasaku käe randmega pikemat aega juba
pöidla poolse liigese juurest jääb käsi koguaeg valusaks..vahepeal on kõik korras ja siis mingi aja möödudes ei kannata käega midagi haarata,hoida ega selle ...
Vastas Priit Ailt
Tere,
Soovitan proovida alloleva video tegevusi, märksõna "De Quervain's Tenosynovitis"
https://www.youtube.com/watch?v=xBitUe9Y44U&ab_channel=PrecisionMovement
Priit ...
Pòlve ei saa kôverdada, rahu asendis valu ei tee aga trepist liikuma on valik ja pàrast pikenat koha oral olekut alustafa liikumist on vaja millet tuge
Vasakut pòlve ei saa kòverdada, kùkitada ei saa ha jalanóud jalast tòmmates on vága valus. Rahu asendis ei valuta.
Vastas dr Maris Perendi
Tere
Soovitan pöörduda füsioterapeudi poole, kes oskab teid selle probleemiga kindlasti aidata. Soovitan põlve palju koormusvabalt liigutada. Istudes või selili kõverdada ja sirutada põlve ...
Lapse varvaskõnd
Tere! Olen mures vanaema oma lapselapse pärast. Poiss saab suvel 4a ja kõnnib toas ikka kikivarvastel. Kui öelda, et pane jalakesed maha, siis teeb seda, aga peagi on jälle varvastel. Kui jalanõud jalas, ...
Vastas dr Maris Perendi
Tere
Sageli on tegemist harjumusliku tegevusega. Vahel ongi vaja vaid pidevat meelde tuletamist. Füsioterapeut saab visiidil last juba täpsemalt hinnata ja anda lisa soovitusi, kui selleks ...
Põlvevalu
Tere,
Olen terve elu teinud sporti (sh tippsporti) ja liigun/võimlen regulaarselt ka seni (erinevaid vigastusi on olnud mitmeid), aga põlved on olnud seni terved. Ca pool aastat tagasi tekkis parema ...
Vastas Priit Ailt
Tere,
Üldiselt on rakse nii kindlaid soovitusi anda, puhtalt kirjelduse põhjal aga proovige allolevaid harjutusi, tehke neid iga teine või kolmas päev, mitte iga päev. 2-5 seeriat 8-11 kordust. ...
Valu põlve sees säärelihase ülemises osas.
Tere! Olen terve elu palju jooksnud ja kõndinud, kuid viimased kuud enne valu tekkimist tekkis pikem paus. Umbes 2 kuud tagasi hakkasin taas käima pikematel jalutuskäikudel, 10-15 km iga päev. Kõndisin ...
Vastas dr Maris Perendi
Tere
Tõenäolist on tõesti tegemist ülekoormus probleemiga, mistõttu valu pole kuskile kadunud, kui üritate taas kõndida/joosta. Vajalik on regulaarne massaaž, tugevdavad harjutused ja venitused. ...
Õlg liigesest väljas
Tere!
Hoidsin kassi süles ja kui tahtsin maha panna, läks õlg liigesest välja ja kätt ei saanud liigutada. Õlg püsis sellises asendis mitu sekundit, kuid lõpuks suutsin selle tagasi lükata. Nüüd ...
Vastas Priit Ailt
Tere,
Peale õla subluksatsiooni soovitan 6-12 nädalat tegeleda taastusraviga, soovitavalt füsioterapeudi toel. Juhul kui valu püsib, siis soovitan pööruda ortopeedi poole diagnostikaks ja ...
Põlve MRT
Tere! Käisin põlvega MRT uuringul, sain digilukku vastuse aga arstini on pikka eg veel, meili teel ta ei vasta, palun kas oskate seletada, mida tähendab Hoffa kehas fibrootilised muutused ?
Vastas Priit Ailt
Tere,
Hoffa keha (rasvapadi) asub põlves patella all ja selle sündroomi võib esineda, kui põlv on saanud ülekoormust või korduvaid mikrotraumasi. Selle tulemusena võib tekkida turse ja fibroos ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: