tere. 09.05.03 / Füsioteraapia
Külastaja küsib:
Raskejõustik.
Kas on mingeid harjutusi, mis võiksid põhjustada mingeid mikroskoopilisi
vigasitusi, n. väikeste veresoonte lõhkemine ajus.
Kuidas üldse raskejõustik aju suutlikusele mõjub?
Kas on mingeid harjutusi, mida tuleks vältida- sellised nagu harjutused mille puhul tuleb raskus pea kohale suruda, pingilt surumine?
ette tänades,
Rasmus
Arst vastas:
dr Kaidu Meitern
Ortopeed
Artrosportkliinik
Tere!
Arvan,et kui tervis on korras,siis võib kõiki spordialasid teha."Ülemõistuse"asjad,sh pikad ponnistused, kuuluvad ka nende hulka.Üldiselt on normaalsel inimesel ikkagi enesekaitse instinkt nii suur,et midagi hullu sportimisel ei peaks juhtuma.Aga kangi selili surumist tuleks ikkagi mitmekesi teha!
Treeningulusti,dr.Kaidu Meitern
Kas see arutelu oli kasulik? Teie arvamus võeti arvesse.
Nõuanded teemal: Füsioteraapia
Tere!
Tere! Kas trepikõnd kahjustab põlvi!?Aitäh.
Vastas Priit Ailt
Tere,
Trepilt kõnd koormab jalgu rohkem, kui tavaline kõnd, kuid see ei kahjusta neid.
Priit Ailt
selgroog
Tere,
olen 46 aastane naine
ja nüüd selline diagnoos:spondyloarthrosis i/v Th.
Esineb osteofütoos, dekstraskolioos.
Mida annab teha?
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt:
