Füsioteraapia 666 nõuannet

Otsi küsimusi ja vastuseid märksõnade kaudu

Otsi

Nõuanded teemal: Füsioteraapia

lihasvenitus

Tere!

Kas kasutada lihaste ülevenitamise korral jääkreemi või spordikreemi (või midagi muud), mis vahe neil on?


Tänan!

Vastas dr Kaidu Meitern:

Tere!

Värskete vigastuste sh. lihasvenituste puhul jääkreemi(alandab turset,valu)krooniliste vigastuste puhul spordikreemi(põletikuvastane toime)

DR.K.Meitern

Loe edasi

kannakõõluse osaline rebend

tere
olen 22 aastane arstiteaduskonna 4. kursuse üliõpilane. olen 12 aastat tegelenud ka rühmvõimlemisega. nädal aega tagasi sain trennis võimlemiskurikaga löögi vastu paremat kanda. mul diagnoositi kannakõõluse ...

Vastas dr Kaidu Meitern:

Tere!

Ei usu,et peale 3n Te kõõlus nii terve on,et saate täie koormusega .Kui kips maha võetakse tuleks kanda kannakõrgendusi(mölemal jalal,1cm paksud),alustada taastusravi harjutustega,ja alles veel ...

Loe edasi

Shaping ja turjavalud

Tere,
kas on võimalik, et shaping tekitab pingeid kaelas ja turjalihastes ning sellest tulenevaid valusid õlavöötme piirkonnas?

Ette tänades.

Vastas dr Kaidu Meitern:

Tere!

Noh,kui koormate üle neid lihasgruppe,siis võib see nii olla küll.

Dr.K.Meitern

Loe edasi

sporditraumad ja ortopeedia

50aastane mees,jooksja,tegeleb spordiga 20 aastat,2,5 a.valutavad jala tallad,"fascitis plantaris",ortopeed soovitab opereerida.Mees on Rootsi kodanik,ja Rootsis ei ole kirurge,kes saaks seda teha,kas ...

Vastas dr Kaidu Meitern:

Tere!

Kas mees on kõik konservatiivsed ravimeetodid-kortisoonisüst,spets kannatoed jne. ära proovinud.?Jah,seda on ka meil Artrosportkliinikus võimalik opereerida.

DR.K.Meitern

Loe edasi

Sõrme sirutaja kõõluse purunemine

Olen õnnetult purustanud parema käe keskmise sõrme sirutaja kõõluse.
Traumatoloogi diagnoos - Neli nädalat oli see kipsis ja tulemusteta.
Traumatoloog lohutas, et kui klaveri mängiga pole siis ei midagi. ...

Vastas dr Kaidu Meitern:

Tere!

Eks nüüd järgmine samm,et sõrme sirgeks püüda saada on operatsioon.Kõige paremini teevad seda selle ala spetsialistid e.käekirurgid.

Dr.K.Meitern

Loe edasi

mis ma teen oma õlaga?

Mul on sihukene jama et mängin korvpalli aga mul on hakanud õlg jakust välja käima,tuli nyyd juba neljandat korda...vahepeal oli vahet mingi kaks aastat ja sain ilusti mängida,kuigi aegajalt see ikka tunda ...

Vastas dr Kaidu Meitern:

Tere!

Siin oleks tähtis teada Te vanust,noorematel(alla 30a) on 80% tõenäösusega õige ravi operatsioon,kus tugevdatakse eesmist kapslit,vanematel ei ole op. vajalik,tuleks teha õlavöötme lihaseid tugevdavaid ...

Loe edasi

O.Schlatteri haigus

Poeg on 13 aastane.Tegi kõvasti sporti(kergejõustikut).Nüüd juba vähemalt 6 kuud on ta vaevelnud tugevate põlvevalude käes.Põlvel on ka üsna suur muna.Diagnoositi Schlatteri tõbi ja öeldi,et pole midagi,kui ...

Vastas dr Kaidu Meitern:

Tere!

Jah,see selline kasvuea haigus,tavaliselt kestab paar-kolm aastat.Lisaks eelpool mainitule,tuleks kanda ka spets sidet põlvekedra all,teha harjutusi reie eesmise grupi lihastel(NB!.Mitte läbi ...

Loe edasi

Põlv

Tere!
Olen 34 a. naine ja mul on probleem põlvega. Arstid käskisid kanda põlvetugikaitset(metalliga) mis ei lase põlvel välja minna. Käin aga ratsatrennis ja nüüd tahaks väga teada, et kas ratsutamine ...

Vastas dr Kaidu Meitern:

Tere!

Ratsutamine on põlvele suur koormus,aga miks Te ei taha oma põlve korda teha.!?Kui "käib välja"siis see häda tuleb välja ravida.

DR.K.Meitern

Loe edasi

põlvehäda

Tere, ühel sünnipäeval sai mängitud üht sellist mängu, kus pidi sisse võtma keerulisi asendeid, kükkis enamasti, jalad risti-rästi jne. Peale mängu lõppu tundsin paremas põlves õrna 'krudinat' mis andis ...

Vastas dr Kaidu Meitern:

TEre!

Võisite kahjustada liigeskõhre või ka meniskit.Võtke 1 näd ibuprofeeni,kui eiaita,tuleb pöörduda ortopeedi poole.

Dr.K.meitern

Loe edasi

käevalu peale traumat

kukkusin käele kaks aastat tagasi ja nüüd käsi alatasa valutab ja paistetab vahel üles, kõik see vaibub mõneks ajaks aga kordub üsna sageli. ortopeed arvas, et seal mingid sidemed mis rebenenud ja soovitas ...

Vastas dr Kaidu Meitern:

Tere!

On sellised ortopeedi subspetsialist nagu käekirurg ja nende poole tuleks pöörduda.

DR.K.Meitern

Loe edasi

Küsi foorumist

Küsi