Füsioteraapia 666 nõuannet

Otsi küsimusi ja vastuseid märksõnade kaudu

Otsi

Nõuanded teemal: Füsioteraapia

moondunud suurevarba liigesed

Tere. Minu mureks on nn sissekaardunud suured varbad, mis lisaks esteetilisele silmariivamisele segavad üha enam ka igapäevatoiminguid kuna need teevad valu. Mitmed spordialad olen olnud sunnitud kõrvale ...

Vastas dr Kaidu Meitern:

Tere!

Neid opereeritakse ja olenevalt Te vanusest,sissekaardunud varbamoondumise suurusest-tüübist sõltub tulemus.Samuti oleneb sellest retsidiivide (tagasitulek)võimalused.Kui need kaardumised ei ole ...

Loe edasi

Üks kukkumine

Kolm nädalat tagasi kukkusin kiiresti joostes põlvili. Maandumine oli vist üsna ränk, sest terve õhtu pea valutas ja süda oli paha. Järgmisel päeval oli samuti terve keha valu täis. Arsti juurde ei läinud, ...

Vastas dr Kaidu Meitern:

Tere!
Üldiselt põrutuse paranemine võtab kauem aega,kui tavaline venitus,mõnikord mitu kuud.Ibuprofeeni 400 tuleks võtta vähemalt 3-4 korda päevas,kui üldse ei mõju tuleks proovida diklofenak 100X1 päevas.Viga ...

Loe edasi

selgroo vaje

Mu selg valutas kaua,lõpuks ei saanud enam käia, 9 a tagasi selg opereeritud,
neelasin ibumetiini ja diclofenaci,valu vaibus,niipea kui ei võtnud,siis valu pidev,
perearst süstis kenologi põhivalukohta,nõelravis ...

Vastas dr Kaidu Meitern:

Tere!

Eks Teil ole ikka tegemist lülisamba deformatsiooniga ja närvikahjustusega.Ravi 2-sugune:konservatiivne(nõelravi,manuaalteraapia,raviharjutused,massaaz jne.) ja kirurgiline.Kirurgilise ravi suhtes ...

Loe edasi

luumurd

Palun Teie konsultatsiooni.
15.02.04 tehti mulle OP.-teostatud paremal välise pekse plaatosteosüntees. Seejärel asetati kaheks nädalaks kipslahas. Pärast kipslahase eemaldamist teen harjutusi hüppeliigesele. ...

Vastas dr Kaidu Meitern:

Tere!

Arvan samuti,et võite jalale toetuda.Algul muidugi palju käia ei ole hea(kui h-liiges läheb väga tursesse,on palju käidud,natuke on loomulik,kui hakkate toetuma.Kui toitute normaalselt,ei pea ...

Loe edasi

kõõluse rebend

Olen 60-aastane naine, kes aktiivselt tegeleb spordiga (sulgpall). 13.märtsil rebenes võistlumängu ajal õlavarre kakspealihase kõõlus (tuntud spordiarsti diagnoos). Arsti sõnul operatiivne ravi ei ole ...

Vastas dr Kaidu Meitern:

Tere!

Olen sama meelt selle spordiarstiga,et õlavarre kakspea lihase pika pea kõõlust ei ole vaja taastada.Mõni näide:Eesti tuntumal spordikirurgil on ka see kõõlus katki(ja ta hüppas sellise käega ...

Loe edasi

ortopeedia

Olen 37 a naine, kelle probleemiks on põlv. Seda põlve on varasemalt lõigatud, algselt tehtud ristatisideme, külgsideme ja meniski õmblus, peale uut traumat 1,5 a hiljem ristatisideme plastika ja menisk ...

Vastas dr Kaidu Meitern:

Tere!

Ma arvan,et saame aidata.Ristatisideme plastika on keeruline op ja sõltub ,mis tehnikas see op. tehti.Esimene asi,mis Teie põlve juures tuleb kindlaks teha( ja "käima saada"),on Te põlve täieliku ...

Loe edasi

jõusaal

tere!
mul päris traumat ei ole aga üks küsimus on spordi kohta küll.. lugu siis selline, et ma olen 17 a noormees. Pool aastat tagasi olin ma suhteliselt turske ja käisin regulaarselt jõusaalis, olin ...

Vastas dr Kaidu Meitern:

tere,

Eks see jõud peaks ikka kiiremini taastuma,pearinglus?Võib ponnistasid liiga.

DR.K.Meitern

Loe edasi

Lampjalgsus

Tere,

Mu pojal diagnoositi 2. astme lampjalgsus ja röntgenpiltidest järeldati ka seda, et deformeerunud on nii labajalg kui selgroo alumine osa. Kas sellisel juhul annab midagi veel parandada ja kui ...

Vastas dr Kaidu Meitern:

Tere!

Kõige õigem on üles otsida hea füsioterapeut,kes näitab teile õiged ravivõimlemisharjutused jalatalla-ja seljalihastele.

Dr.K.Meitern

Loe edasi

jalakrambid

Tere!

Minu probleem seisneb selles, et mul lähevad väga sageli jalad krampi (sääred ja tallaalused) ning seda eriti magades või kõhuli lamades. Säärelihas läheb saapaid jalga pannes krampi ning talla-alune ...

Vastas dr Kaidu Meitern:

Tere!

Eks 1 põhjus on see,et sporditegemine pooleli jäetud-lihased ei saa enam koormust.Tuleks ikkagi mingil määral spordiga püüda tegeleda.Teine asi on normaalne toidu- ja veereziim.

DR.K.Meitern

Loe edasi

põlved

tihti põlved valutavad peale trenni tavaliselt siis kui pole mõnda aega trenni teinud. kui käin jooksmas siis kooksmise ajalei valuta aga kuimõneks ajaks peatuda hakkavad tugevalt valutama. miks,mida teha?

Vastas dr Kaidu Meitern:

Tere!

Põlve üheks stabiilsuse tagatiseks on ka teda ümbritsevate lihaste-kõõluste toonus.Mittesportimisel see kaob ja võib tekkida valu,mis küll pikapeale kaob.Ei tohi sporditegemist järsku maha jätta ...

Loe edasi

Küsi foorumist

Küsi