Füsioteraapia 679 nõuannet

Otsi küsimusi ja vastuseid märksõnade kaudu

Otsi

Nõuanded teemal: Füsioteraapia

Achillisuse kõõluse rebendi ennetamine

Tere,

Kuu aega tagasi korvrpalli trennis, rebestasin achilliuse kõõlust, mille tagajärel tehti ka operatsioon. Kirurg Ütes,et treenima saan hakata intensiivselt alles 6 kuu pärast. Küsimus: Kas tulevikus ...

Priit Ailt

Vastas Priit Ailt:

Tere,

Achilliuse kõõluse rebendist taastumine on pikk protsess ja juhul kui soovid tulevikus samal tasemel edasi sporti teha, nõuab korraliku taastusravi.

Uue rebendi võib põhjustada liiga jäigaks ...

Loe edasi

lihasvalud käevarres

Millest tuleb pidev käevarre, biitsepsi ja küünarnuki tuikav igapäevane valu mitme kuu vältel? Tegemist on lihasvaluga, justkui peale rasket trenni, samas jõud on käes alles.

Priit Ailt

Vastas Priit Ailt:

Tere,

Võimalik, et oled märkamatult õlas või õlavarres mõne lihase ära tõmmanud, mis nüüd trauma tõttu valutab. Teine variant on lihtsalt ülekoormus. Soovitan valu piirkonda määrida kergelt soojendavate ...

Loe edasi

Füsioteraapia pärast hallux valguse operatsiooni

Tere! Käisin 2 nädalat tagasi Tartus päevakirurgias parema jala hallux valguse operatsioonil. Operatsioon hõlmas I metatarsaalluu fiksatsiooni ja sisse jäi 2cm (Barouk) kruvi.Ilmselt on kõik meditsiinilises ...

Priit Ailt

Vastas Priit Ailt:

Tere,

Ma igaks juhuks soovitan Teil ikka taastusravisse pöörduda. Nüüd kus OP on paar nädalat möödas on haavavalu, turse jne juba langenud ja võime alustada piiranguteta liigutamisega. Kuna suure varba ...

Loe edasi

Jooksmisest põlved hellad

Tere,

Olen alles alustanud jooksutrennidega ning enamuse ajast jooksen metsa all terviseradadel. Pärast 35minutilist jooksu tunnen, et põlved on hellad. Kas peaksin paremini sooja tegema või on mure ...

Priit Ailt

Vastas Priit Ailt:

Tere,

Kaebuse põhjuseks võib olla mitu asja. Esiteks tuleks kindlasti üle vaadata oma jalatsid, juhul kui need on kulunud, siis nad ei paku Teile enam soovitud tuge ja pehmust. Soovitan pöördude sellel ...

Loe edasi

Luutsüst

Tere, arstliku kontrolli käigus enne kaitseväeteenistust avastati pojal parema reieluu alumises kolmandikus mitmekambriline luutühimik, diagnoos - luutsüst. Kuna targad leksikonid ütlevad, et tsüst tähendab ...

Vastas dr Kaidu Meitern:

Tere!

Tsüst ei ole tõeline uudismoodustis.Esineb kõige sagedamini õlavarre-ja reieluul.Ravi sõltub kaebustestest ja tsüsti suurusest.Kui esinevad kaebused, kaabitakse tsüst seest tühjaks ja täidetakse ...

Loe edasi

reieluu

Tere ! Mul on selline küsimus, abikaasal oli reieluu killuline murd , kolm kuud ei lubatud jalale toetuda , nüüd võib juba natuke jalale toetuda aga karkudega peab edasi käima arsti sõnul veel vähemalt ...

Vastas dr Kaidu Meitern:

Tere!

Üldiselt öeldakse,et minimaalne toetamine jalale lihtsamate reieluu murdude puhul on 8 nädalat ja keerulisemate (nagu Teil) puhul 12 nädalat.Reieluu paranemine võib samuti võtta kuni 3 kuud,oleneb ...

Loe edasi

hüppeliiges

tere

minul selline probleem, et murdsin hüppeliigese luu, sellest on möödas 2 kuud ja kips on nüüdseks maha võetud..luu kinni kasvanud..perearsti kinnitusel.aga jalg on siiani paistes ja valulik,liigub ...

Vastas dr Kaidu Meitern:

Tere!

Te kõige tähtsam ravimoodus praegusel momendil on-ravivõimlemine,mis tähendab ,et peate leima hea füsioterapeudi.Et koralikult seda teha tuleks Teil 1 näd võtta põletikku,turset,valu alandatavaid ...

Loe edasi

Selgroo väärareng????

Pöördun Teie poole kummalise küsimusega ja tegelikult ei tea, kas see teie valdkonda kuulud. Aga küsija suu puhta ei lööda!
kui poeg oli päris tita, siis käies ortopeedi juures, ütles arst, pannes lapse ...

Vastas dr Kaidu Meitern:

Tere!

Tuharavoltide assümmeetria näitab varases eas puusaliigese kaasasündinud nihestust,kuid see ei ole reegel ja võib esineda ka tervetel lastel.Minu arust ,kui nüüd noormees teeb sporti ja kaebusi ...

Loe edasi

ujudes tekivad krambid

Laste ujumistunnis juhtub, et mõnel lapsel läheb jalg krampi, kas siis jalatallast või sääremarjast. Mis sellistel juhtudel tegema peaks ja kas laps võiks/tohiks
trenni jätkata?

Vastas dr Kaidu Meitern:

Tere!

Kõigepealt peaks krampiläinud lihast venitama(hoidma venitusasendis mõned sekundid),vaheldumisi masseerides lihast.Kas uuesti trenni jätkata,sõltub,kui tugev see kramp oli-kuikuiliigutamine on ...

Loe edasi

ORTOPEEDIA

Tervist! Olen 44.a. meesterahvas. Mulle on tehtud vasaku jala ülemise ja alumise hüppeliigese artrodeesia.Pärast operatsioone kasvas ümber liigese nn. kallus.Kas seda onvöimalik ära opereerida ja kus?On ...

Vastas dr Kaidu Meitern:

Tere!

Kui ikkagi tekkinud deformatsioon, segab jalanõude kandmist(ka ortopeedilste) ,võiks seda uuesti näidata ortpeedile uue operatsiooni vajaduse suhtes koos uute Rö-grammidega.(Artrosportkliinikus.Dr.E.Annus,eelreg.64614136).



Dr.Kaidu ...

Loe edasi

Küsi foorumist

Küsi