Füsioteraapia 660 nõuannet

Otsi küsimusi ja vastuseid märksõnade kaudu

Otsi

Nõuanded teemal: Füsioteraapia

jõusaal

tere!
mul päris traumat ei ole aga üks küsimus on spordi kohta küll.. lugu siis selline, et ma olen 17 a noormees. Pool aastat tagasi olin ma suhteliselt turske ja käisin regulaarselt jõusaalis, olin ...

Vastas dr Kaidu Meitern:

tere,

Eks see jõud peaks ikka kiiremini taastuma,pearinglus?Võib ponnistasid liiga.

DR.K.Meitern

Loe edasi

Lampjalgsus

Tere,

Mu pojal diagnoositi 2. astme lampjalgsus ja röntgenpiltidest järeldati ka seda, et deformeerunud on nii labajalg kui selgroo alumine osa. Kas sellisel juhul annab midagi veel parandada ja kui ...

Vastas dr Kaidu Meitern:

Tere!

Kõige õigem on üles otsida hea füsioterapeut,kes näitab teile õiged ravivõimlemisharjutused jalatalla-ja seljalihastele.

Dr.K.Meitern

Loe edasi

jalakrambid

Tere!

Minu probleem seisneb selles, et mul lähevad väga sageli jalad krampi (sääred ja tallaalused) ning seda eriti magades või kõhuli lamades. Säärelihas läheb saapaid jalga pannes krampi ning talla-alune ...

Vastas dr Kaidu Meitern:

Tere!

Eks 1 põhjus on see,et sporditegemine pooleli jäetud-lihased ei saa enam koormust.Tuleks ikkagi mingil määral spordiga püüda tegeleda.Teine asi on normaalne toidu- ja veereziim.

DR.K.Meitern

Loe edasi

põlved

tihti põlved valutavad peale trenni tavaliselt siis kui pole mõnda aega trenni teinud. kui käin jooksmas siis kooksmise ajalei valuta aga kuimõneks ajaks peatuda hakkavad tugevalt valutama. miks,mida teha?

Vastas dr Kaidu Meitern:

Tere!

Põlve üheks stabiilsuse tagatiseks on ka teda ümbritsevate lihaste-kõõluste toonus.Mittesportimisel see kaob ja võib tekkida valu,mis küll pikapeale kaob.Ei tohi sporditegemist järsku maha jätta ...

Loe edasi

Segadus.....

Tere!!! Olen 27a. naisterahvas....11aastat tagasi oli mul raskemat tüüpi autoavarii...küsimus,milles teie nõu vajan oleks järgmine:kuna reieluu sai kõvasti vigastada,kinnitati see plaatina-plaadiga.Loomulikult(???)ei ...

Vastas dr Kaidu Meitern:

Tere!

Kui ei sega ,ei pea välja opereerima.

Dr.K.Meitern

Loe edasi

põlved

mõndadel perioodidel hakkavad põlved peale trenni tugevasti valutama.tavaliselt siis kui pole mõnda aega trenni teinud.mida teha ja miks?
eriti hullusti hakkavad valutama peale jooksmist.jooksmise ajal ...

Vastas dr Kaidu Meitern:

Tere!

Ei tohi sportimist järsku maha jätta.ja uuesti sportimist alustada suurte koormustega.

DR.K.Meitern

Loe edasi

Valusad põlved

Minu mureks on valusad põlved. Kui ma istun jalad istumise all või kükitan, siis käima hakkamisel ei saa ma kohe jalgu sirgeks. Põlved on valusad ka trepist alla minnes. Käies ja kükitades ragisevad ja ...

Vastas dr Kaidu Meitern:

Tere!

See on tingitud liigespindu katvast kõhrepõletikust.Tuleks teha reielihase toonust tõstvaid harjutusi,sporti(jalgratas) ja teha kuure kõhreseisundit parandavate toidulisandi(glükoosamiinipreparaadid,apteegist ...

Loe edasi

fasciitis plantaris

rijswijk 25 febr.
dear Kaidu Meitern
As you understand what my wife Anna told you about the big problems with my feet.
I have this allready more then 2.5 years.
In sweden ...

Vastas dr Kaidu Meitern:

Dear Benny Vierling!

Prior,to start operation,I can ask:have you got all modalities of conservative treatment,for example cortisone injection?

Dr.Kaidu Meitern,with best regards!

Loe edasi

Paremas allvaagnas valu

Tere! Olen 19-aastane Romet ja mul on selline mure, et u. 1,5 aastat tagasi valutas tihti kubeme ligidal allvaagnas, sel ajal tegelesin jõuspordiga. Käisin ka arsti juures ja ultrahelis aga midagi ei leitud ...

Vastas dr Kaidu Meitern:

Tere!

Raske arvata,kason tegemist liha
se-kõõluse põletiku või mõne muu(song?)haigusega.Peaksite pöörduma spetsialisti poole

Dr.K.Meitern.

Loe edasi

taastumine

tere,kui inimesel on olnud kanna lõikus mille käigus siirdati ka luud kanda ja jalg on olnud pärast seda 3pool kuud kipsis kas ta saab siis kohe peale kipsi ära võtmist käima hakata ilma karkudeta?Ja kui ...

Vastas dr Kaidu Meitern:

Tere!

Oleneb ka inimesest,aga üldiselt peaks saama.Ujumise jalgrattaspordiga võib alustada kohejooksma võib alustada kui ei lonka enam.

DR.K.Meitern

Loe edasi

Küsi foorumist

Küsi