Füsioteraapia 1 013 nõuannet
Enimotsitud märksõnad
Nõuanded teemal: Füsioteraapia
luuvalu
tere,
mure selline, et viimasel ajal on püstiseismine ja kõndimine täiesti väljakannatamatux muutunud. sääred ja kannad nii valutavad, et ei lase üldse liigutada. ka valutavad nad õhtul magamajäädes. ...
Vastas dr Kaidu Meitern:
Tere!
Kõigepealt võivad selle valu põhjustada uued jalanõud.Kandke valu tõttu pehmeid,mitte väga madalaid ega kõrgeid jalanõusid.Ka kanna alla võite pehmendused panna,Määrige jääkreemiga.Kui ikka ei aita,tuleks ...
põlve op
tere, maikuus lõigati põlve, hoffa keha oli mediaalse meniski eesmise servaga liitunud, kuid siiamaani annab põlv tunda treeningutel ning suurema koormuse järel kipub valutama.
Vastas dr Kaidu Meitern:
Tere!
Võtke 5päeva valu-põletikuvastast ibuprofeni,kui ei aita,tuleks uuesti pöörduda ortopeedi poole.
Paranemist soovides,dr.Kaidu Meitern
puusaliigese valu
Tere. Olen 42 aastane naine, keskkoolieas päris kõvasti spordiga tegelenud. Viimasel neljal aastal on parema puusaliigese valulikkus ja valu järjest enam ja enam piiranud minu liikumist. Valu on nii puusa ...
Vastas dr Kaidu Meitern:
Tere!
Kõigepealt peaksite tegema Rö-pildi,kus on näha kas tegu on liigeseprobleemiga.Samuti annab selgitust ortopeedi poolt läbiviidud kliiniline uurimine.Nii et Rö-pildiga ortopeedi poole(riigihaiglasse ...
hüppeliiges
Tere!
Mul oli 3 kuud tagasi hüppeliigese operatsioon. Luul oli 1 cm. ulatuses kild väljas. Opereeriti artroskoopiliselt ja eemaldati lahtised luutükid (kõhre oli pealt terve). Kuu aega pidin käima karkudega ...
Vastas dr Kaidu Meitern:
Tere!
Selge on see,et luu vigastused paranevad kauem(tunda vöib anada veel poole aasta pärast)Te peaksite praegu tegema palju taastusharjutusi,ka jalgrattasõit,ujumine s.o.harjutusi ilma keha raskuseta ...
Nõrk selg
Tere! Minu 13 a tütrel on tihti nimmevalud. Beebieas ta ei hakanud roomama, vaid libistas ennast ühe puusa peal edasi. Ka käperdamise aeg oli lühike. Ise oli küllalt priske, läks 11-kuuselt kõndima. Perearst ...
Vastas dr Kaidu Meitern:
Tere!
Kõigepealt peaksite pöörduma neuroloogi või ortopeedi poole,seal vajalik ka Rö-pilt seljast.Nemad ütlevad ka,kas on vajalik pöörduda günekoloogi või muu spetsialisti poole.
Dr.Kaidu Meitern
ikka põlvest
Mõõdunud aastal oli mul hüppeliigese kant tugevas turses ja siis tehti Mustamäe haiglas UH doppleuuring veresoontele, süvaveenide patoloogiat polnud, kuid põlveõdlas 0,8x2,3x2,76 cm selgepiiriline kajavaba ...
Vastas dr Kaidu Meitern:
Tere!
Kas Teil on artroos,näitab Rö-pilt.Valu võib anda ka Bakeri tsüst,täpsemalt aga kui vaatab üle ortopeed.Enne võiksite võtta põletikuvastaseid tablette-ibuprofeen diklofenak.Me kliiniku esmase ...
Tere dr Kaidu Meitern
Olen 21 aastane aktiivne tudengineiu. Lapsepõlvest peale olen tegelenud spordiga. Eriliseks kireks on olnud korvpall, millest ei vaata mööda ka praegu, kui jõusaalis ja Tartu maratoniks treenimisega algust ...
Vastas dr Kaidu Meitern:
Tere!
Enne opile mineku plaani proovige pöial mängimise ajal kinni teipida või kanda spets pöidlatugesid,millega saab mängida.Veel tehke mängimisele väike paus,1nädal ja sel ajal võtke 1 põletikuvastane ...
"kukekannus"
Tere,
minu 70 a emal diagnoositi nn kukekannus. Kas oskate soovitada tõhusat ravi, sest valu toob talle pisara silma.
Edu Teile tegemistes
Eve
Vastas dr Kaidu Meitern:
Tere!
Minu soovitused:Sobiv jalanõu(3-4cm kontsa kõrgus),auguga keskel 7mm paksune pehme kõrgendus kontsa alla,põletiku vastased tabletid(ibuprofen,diklofenak jne.)Kui ei aita,kortisoonisüst tallakirme ...
kand ja hüppeliiges
Tere,
olen alles väga noor neiu (16.a), kuid sellegi poolest on mul mure oma hüppeliigestega. nimelt paar aastat tagasi juhtus mul üks imelik lugu mida ma ei oskagi kohe täpselt seletada, mis see oli ...
Vastas dr Kaidu Meitern:
Tere!
See on hüppeliigest katva kõhre probleem,mis selles eas võib olla pehmem ja anda sellist sümptomaatikat.Täpse diagnoosi selles osas annabMRT uuring.Soovitan kasutada glükoosamiini sisaldavaid ...
põlved
Tere! Probleem on 15 aastase neiu põlvevaludega. Juba kaks aastat tagasi kurtis ta,et peale suuremat koormust(kehalise kasvatuse tunnid) põlved lausa valutavad,õhtul peale pesemist nahk punetas helepunaselt ...
Vastas dr Kaidu Meitern:
Tere!
Tegemist on selles eas tütarlastel esiva põlvekedra kõhre põletikuga(s.o. pehmenemisega.Tingitud tütarlaste nõrkadest reielihastest,mis peaksid stabiliseerima põlveketra.Soovitan tarvitada kõhre ...