Füsioteraapia 697 nõuannet

Otsi küsimusi ja vastuseid märksõnade kaudu

Otsi

Nõuanded teemal: Füsioteraapia

Ületreening?

Lugupeetud dr Eller.



Olen 38 aastane mees.

Lugu üldjoontes järgmine. Alustasin entusiastlikult jõutreeninguid.

Eelnevalt olen (küll mitte tihedalt) tegelenud tervisespordiga, ...

Vastas dr Aalo Eller:

Kas valu on lihastes või liigestes?Kui lihastes,siis aitab massaz,veeprotseduurid ning mõõdukas liikumine kiirendab taastumist.Kui aga liigesed valutavad,peaksite valu põhjustavatest liigutustest hoiduma,konsulteerima ...

Loe edasi

spordivigastus

Olen 22.a. noormees.Tegelen odaviskega .Hetkel on mul probleeme

küünarnukiga( kahe luuotsa vahel on valu pingutuse ajal). See on mul juba

vana vigastus (2.a. tagasi viskasin käe esimest korda ...

Vastas dr Toomas Tein:

Tere,tõenäoliselt on tegemist tüüpilise odaviskaja küünarliigese vigastusega,mille ravi on kas,konservatiivne või operatiivne.Kuna on võistlus lähiajal,siis võiks proovida spets.teipi.ortoosi või ka vahetult ...

Loe edasi

jalanihestus

Tere! 27a mees,trepist alla astudes nihestus jalg. Käis kiirabis, kirurgi juures, luumurdu ei tuvastatud.Jalg valutab pidevalt, paistetab, kuumetab, punetab. Üle ühe päeva

on palavik u.37,2 õhtuti. ...

Vastas dr Aalo Eller:

Kindlasti peab pöörduma erialaarsti poole.Tegemist võib olla liigese sidemete rebendiga või liigeskõhre kahjustusega.





Lugupidamisega A.Eller

Loe edasi

seljavalu

15.a. noormees kaebab seljavalu. diagnoosiks kirjutati "schurmani tõbi". Kas saaks kusagilt selle kohta rohkem lugeda ja kas see tõbi on ravitav.

Vastas dr Toomas Tein:

tere,seljavalu põhjuseks nooruki eas on tihti nn.Scheurmanni haigus,mille ravi sõltub hai´guse vormist ja raskus astmest.Reeglina ravi on edukas,kui alustada õige aegselt.Ravi määramiseks tuleks pöörduda ...

Loe edasi

roidemurd

Tere.



Kukkusin hiljuti jooksmas käies ja tunnen nüüd vasakul roiete piirkonnas häirivat valu. Valu ei ole pidev, aga on kohe tunda, kui rinnakorvile vajutada või isegi kui mees väheke kõvemini ...

Vastas dr Kaidu Meitern:

Tere!



Nüüd ei tea,kui pikk aeg on kukkumisest möödas?Põhitähelepanek,et valu peaks ikka vähenema aja möödumisel.Üldiselt roiete põrutused võtavad paranemiseks tükk aega,võivad tunda anda isegi ...

Loe edasi

valutav külg

Tere!

Olen 28 aastane naine ja mul on mure.

Juba nädal aega valutab mul selja alaosa paremalt poolt. Mõne järsema liigutuse tegemisel käib seljast terav valu läbi. Kas see on närvi- või liigesepõletik? ...

Vastas dr Kaidu Meitern:

Tere Sirje!



Jutu järgi paistab ,et tegemist on närvipõletikuga,kuid võib olla ka selgroo lülide väikeste liigeste põletikuga.Soovitaksin sisse võtta mõnda põletikuvastast tabletti-Ibumax 1tabX3 ...

Loe edasi

Reie kakspealihase probleemid

Tere! Probleem on Reie tagakülje lihastega(kisuvad krampi ja halvemal juhul lööb sisse terav valu,mistõttu on liikumine mitu päeva häiritud)

Tegelen spordiga(sprint),saan nädalas 2-3 korda massaazi,venitan ...

Vastas dr Andres Kukner:

Antud informatsiooni kasutades ei ole võimalik Teie proobleemi süveneda. Peaksite pöörduma eriarsti vastuvõtule.( registreerimine 366-088 )

Loe edasi

liigesevalud

Tere

Olen 34 aastane naine, kes kannatab aeg-ajalt (ca kuus korra või paar) liigesevalude all. Liigesevalud algasid puberteedieas ning olid aastas mõned korrad. Kergematel juhtudel valutavad ainult ...

Vastas dr Aalo Eller:

Kindlasti soovitan Teil arsti poole pöörduda,et teha vajalikud analüüsid.Ilma selleta ei julge midagi oletada.Arsti juurde mineku eel võiksite meenutada,kas oskate valusi mingi tegevuse või seisundi (näit.menstruatsioon) ...

Loe edasi

valutavad jalad

Tere!

Minu 3,5 aastasel pojal valutavad pidevalt jalad (põlved). Käisime ortopeedi juures kes määras talle tallatoed.Kui ta kannab tallatugesid on kõik korras aga nii kui (üks päev) ei kanna, kohe ...

Vastas dr Aalo Eller:

Kidlasti peab poiss tegema spets. võimlemiharjutusi iga päev.Õieti valitud sportlik tegevus (õigetes jalatsites) tuleb kindlasti kasuks.Ilma harjutamata pöia võlvid ei tugevne ning oht jäädagi tallatugesid ...

Loe edasi

vananaistekondid 15.aastasel tüdrukul

Tere! Olen lugenud vastuseid selleteemalistele küsimustele, kus soovitatakse kirurgilist abi ja ka mõndasid harjutusi. Olen aga kuulnud, et tegelikult pidi saama tekkinud konte ka ära võimelda ja see on ...

Vastas dr Kaidu Meitern:

Tere!

Kui Te mõtlete vananaiste kontide all sissekaardunud suurt varvast,siis oleks nõu järgmine.Need moondunud suurevarba liigesed võivad tõesti tekkida kaasasündinud baasil või ka noores eas kitsaste ...

Loe edasi

Küsi foorumist

Küsi