Füsioteraapia 999 nõuannet

Otsi küsimusi ja vastuseid märksõnade kaudu

Otsi

Nõuanded teemal: Füsioteraapia

põlve operatsioon

põlves hakkasid valud põlv muutus kangeks tehti artroskoopia oli palju põletikku ja kõhre tükke liigeste vahel peale oppi paar nädalat oli põlv valutu
10 septembrist taas valud põlves tagasi põlv nagu ...

Vastas dr Kaidu Meitern:

Tere!

Võtke 5päeva ibuprofeni ja kui ei aita, kirurgi juurde tagasi.

Dr.Kaidu Meitern

Loe edasi

liigesemure

Tere!
Mul selline küsimus, et mida kujutab endast jääkreem ja mida spordikreem ja mida Fastum gel? Mida ja millal kasutada?
hetkel teeb mulle muret parema jala liiges. Kusagil olen talle haiget saanud, ...

Vastas dr Kaidu Meitern:

Tere!
jääkreemi määritakse värsketele vigastustele ja võib ka määrida vanematele vigastustele,aga siis peale trenni.Täielikku rahu ei soovita-tuleks teha harjutusi ,mis valu ei põhjusta-rattasõit ujumine,ka ...

Loe edasi

Lampjalad

Tere,
Minu 8-aastasel pojal on lampjalad ja ma tahaksin teada, kas need võivad talle probleeme tekitada. Kui jah, mida peaks, siis tegema?

Vastas dr Kaidu Meitern:

Tere!

Vanemas eas võivad tekitada.Peaks kandma sobivaid jalanõusid, võlvitugesid ja tegema harjutusi jalatallalihastele(s.o.harjutused varvastega)

Dr.Kaidu Meitern

Loe edasi

Haige õlaliiges

Tere olen 31 aastane mees,suhteliselt sitke kehaehitusega.Regulaarset treenind pole end kümme aastat.
Hakkasin 5 kiloste hantlitega õlalihaseid treenima.Kuna tundsin endas jõudu,olid liigutused väga ...

Vastas dr Kaidu Meitern:

Tere!

Eks Te õlaliigeskapsel on saanud vigastada ja peate mõneks ajaks raskustega õlaharjutustele vaheaja tegema.Võib teha passivseid(harjutused teise käe või kepi abil)liigutusi.Mõni päev võib võtta ...

Loe edasi

põlveprotees

Mu 70-a. ema on olnud 2 aastat põlveproteesi järjekorras.Kuna ta on ülekaaluline, kahtles arst, kas protees peab raskusele vastu.Ema oli siiani kahevahel, kas lasta opereerida või mitte. Nüüd sai teate, ...

Vastas dr Kaidu Meitern:

Tere!

Igal opil on omad riskid,ma arvan,et oopereeriv kirurg räägib Teile neid täpsemalt ja ma ei tea ka Te ema üldist tervuislikku seisundit.kindlasti peab hoiduma kukkumistest.

Dr.Kaidu meitern

Loe edasi

väljaväänatud jalg

tere,

väänasin juuli keskel korvpallis pöialiigese välja (seda ka sõnaotseses mõttes väljapoole). Röntgen näitas, et luumurdu ei esinenud. Kaua kasutasin Fastum geli. Paistetus nagu kadus, aga liigese ...

Vastas dr Kaidu Meitern:

Tere!

Kuna tegemist on hüppeliigese külgsidemete osalise rebestusega,siis võtab paranemine mitu kuud aega.Võtke turse vastu põletikuvastast tabletti(näiteks-ibuprofeeni),määrige jääkreemiga,tehke pöiaharjutusi,ka ...

Loe edasi

luuvalu

tere,
mure selline, et viimasel ajal on püstiseismine ja kõndimine täiesti väljakannatamatux muutunud. sääred ja kannad nii valutavad, et ei lase üldse liigutada. ka valutavad nad õhtul magamajäädes. ...

Vastas dr Kaidu Meitern:

Tere!
Kõigepealt võivad selle valu põhjustada uued jalanõud.Kandke valu tõttu pehmeid,mitte väga madalaid ega kõrgeid jalanõusid.Ka kanna alla võite pehmendused panna,Määrige jääkreemiga.Kui ikka ei aita,tuleks ...

Loe edasi

põlve op

tere, maikuus lõigati põlve, hoffa keha oli mediaalse meniski eesmise servaga liitunud, kuid siiamaani annab põlv tunda treeningutel ning suurema koormuse järel kipub valutama.

Vastas dr Kaidu Meitern:

Tere!

Võtke 5päeva valu-põletikuvastast ibuprofeni,kui ei aita,tuleks uuesti pöörduda ortopeedi poole.
Paranemist soovides,dr.Kaidu Meitern

Loe edasi

puusaliigese valu

Tere. Olen 42 aastane naine, keskkoolieas päris kõvasti spordiga tegelenud. Viimasel neljal aastal on parema puusaliigese valulikkus ja valu järjest enam ja enam piiranud minu liikumist. Valu on nii puusa ...

Vastas dr Kaidu Meitern:

Tere!

Kõigepealt peaksite tegema Rö-pildi,kus on näha kas tegu on liigeseprobleemiga.Samuti annab selgitust ortopeedi poolt läbiviidud kliiniline uurimine.Nii et Rö-pildiga ortopeedi poole(riigihaiglasse ...

Loe edasi

hüppeliiges

Tere!

Mul oli 3 kuud tagasi hüppeliigese operatsioon. Luul oli 1 cm. ulatuses kild väljas. Opereeriti artroskoopiliselt ja eemaldati lahtised luutükid (kõhre oli pealt terve). Kuu aega pidin käima karkudega ...

Vastas dr Kaidu Meitern:

Tere!

Selge on see,et luu vigastused paranevad kauem(tunda vöib anada veel poole aasta pärast)Te peaksite praegu tegema palju taastusharjutusi,ka jalgrattasõit,ujumine s.o.harjutusi ilma keha raskuseta ...

Loe edasi