Füsioteraapia 693 nõuannet

Otsi küsimusi ja vastuseid märksõnade kaudu

Otsi

Nõuanded teemal: Füsioteraapia

Põlv paistes

Tere!
Kukkusin umbes kaks nädalat tagasi ja vigastasin oma põlve emos tehti röntgen pilt ja diagnoosiks põlveliigese ja sidemete luksatsioon,distorsioon ja distensioon.
Jalale saan ma nüüd toetuda ja ...

Priit Ailt

Vastas Priit Ailt:

Tere,

Sellise tugeva trauma järgselt võib turse kesta nädalaid. Selle alandamiseks soovitan kompresioon sidet, külmaravi ja võimalusel magnetravi turse alandamiseks. Põlve liikuvus taastub enamasti ...

Loe edasi

Valulikud hüppeliigesed

Tere!

Mure valulike hüppeliigestega. Valu asub hüppeliigese pealmises/ülemises osas, kus on mingid kõõlused. Pilidl märgitud punase ringiga.

Algselt oli väga häiriv ja valulik ka kõndides, kui see ...

Priit Ailt

Vastas Priit Ailt:

Tere,

Kirjelduse põhjal võib arvata, et tegemist ülekoormuse järgse nähtusega, mida võib proovida leevendada kinesioteipimisega ja ultraheli raviga, mida tehakse enamasti läbi põletikuvastase geeli. ...

Loe edasi

Jala ja selja probleemid

Jalad hakkavad valutama peale pikemat aega jalgade peal olemist. Mida rohkem ma jalgade peal olen igapäevaselt seda kiiremini jalad valutama hakkavad. Alaseljas on pidevalt pinge ja igasugune püsiv kummargil ...

Gerly Truuväärt

Vastas dr Gerly Truuväärt:

Tere! Teie mure on kiropraktikutele igapäevane teema. Kindlasti tuleks hinnata alaselja liikumis mustrit ja môista olukorda, et mis täpsemalt
Valu tekitab. Osa probleemist vôib olla rüht ja seda toetavad ...

Loe edasi

Valu hüppeliigese- kanna piirkonnas

Muret teeb valu vasaku jala hüppeliigese piirkonnas välimises küljes. Täpsemalt seal, kus asub see kont. Valu on astudes selle kondi all, labajala välimisel küljel, natuke sellest kondist ees pool.
Niisama ...

Priit Ailt

Vastas Priit Ailt:

Tere,

Arvan, et olete hetkel õieti tegutsenud - kasutanud regulaarselt külmaravi ja vajadusel lisanud valuvaigistit (Ibumetiin). Tõenäoliselt sai hüppeliigese välimised sidemed jooksmisel suure koormuse, ...

Loe edasi

Õlavarreluu proksimaalse ülaotsa murd

Tere. Kukkusin õla peale tehti röntgen ja avastati vähese nihkega õlavarreluu ülaotsa murd. Hoian ortoosi ja käsi paraneb...opi le ei saadetud kohe..öeldi ehk hiljem..kas tingimata on vaja teha op või ...

Priit Ailt

Vastas Priit Ailt:

Tere,

See on küsimus pigem ortopeedile/ traumatoloogile. Juhul kui 1-2 nädala jooksul hakkab luu ise õieti kokku kasvama, siis pole reeglina OPi vaja. See määratakse korduspildiga. Kui seal ei ole ...

Loe edasi

Taastusravi

Tere,
soovin teada millist taastusravi viisi on mul võimalik rakendada kodustes tingimustes.
Ravi kulg järgmine:Patsiendil oli parema käe 3. sõrme kesklüli proksimaalse otsa liigesesisene murd väikese ...

Priit Ailt

Vastas Priit Ailt:

Tere,

Kuue nädalase lahase järgselt on normaalne, et liiges on kergelt turses ja liigub halvasti. Esialgu tuleks turse alandamiseks kasutada külmaravi, jääkuubikuga masseerimist vms. Külma ravi järgselt ...

Loe edasi

Menisk

Tere!
Peale magnetresonantsuuringut pandi diagnoos: mediaalse (keskmise) meniski ämbrisang-rebend. Esialgu rääkis arst operatsioonist (artroskoopiast). 15 minutit hiljem diagnoosi panemisest, aga määras ...

Priit Ailt

Vastas Priit Ailt:

Tere,

Jah, uuringud näitavad, et väiksemad või teatud meniski rebendid kasvavad aja möödudes ise kokku ja need ei vaja kirurgilist lähenemist, kuna pikas perspektiivis on tulemus sama (opereeritud ja ...

Loe edasi

Valu paremas põlves

Tere! Ma loodan, et pöördun õigesse kohta. Mul on parema põlvega imelik lugu. Konkreetset tõsist traumat ei ole olnud. Talvel oli paar korda libedaga kerget põlvele kukkumist ja komistamist (kuid konkreetselt ...

Priit Ailt

Vastas Priit Ailt:

Tere,

MRT põhjal on rakse õelda, kas operatsioon on siin ainuke ravivõimalus. Enamasti on patellofemoral pain syndrome -i ja chondromalacia patella puhul ravi pigem konservatiivne. Raviplaani kuulub ...

Loe edasi

Põlvevalu

Kaks nädalat tagasi hommikul tundsin paremas põlveliigeses kerget valu. Kui juhtusin kükitama, siis oli tugev valu liigesel mediaalselt, mis jala sirutades andis ruttu järgi. Paari päeva pärast joostes ...

Priit Ailt

Vastas Priit Ailt:

Tere,

Raske õelda, millest valu võib olla. Tõenäoliselt sidemete traumat ei ole ja kui turset ei esine ja põlv vabalt liigub, siis on meniskid ka terved. Võimalik, et olete kergelt kõhre vigastanud ...

Loe edasi

Pöörli bursiit

Tere,

Kas on võimalik abi saada kinesioteipimisest pöörli bursiidi korral ? 2 nädalat valu nii käies kui istudes, vahel öösel eriti hull.

Priit Ailt

Vastas Priit Ailt:

Tere,

Arvan, et kinesio- või dynamic teipimisest võib siinkohal abi olla küll.

Tervitades,
Priit Ailt

Loe edasi

Küsi foorumist

Küsi