Füsioteraapia 666 nõuannet

Otsi küsimusi ja vastuseid märksõnade kaudu

Otsi

Nõuanded teemal: Füsioteraapia

Lampjalgsusest?

Tere!
Mind on vaevanud mõned kuud reielihaste valu, perearst ütleb, et see on tugeva lampjalgususe põhjus ja palus minna ortopeedilisi taldu tellima. Pole sinnamaale veel jõudnud. Aga, nüüd on hommikuti ...

Vastas dr Kaidu Meitern:

Tere!

No ei lampjalgsusest ega kõrgete kingade kandmisest jalad paistesse lähe.Kandke igaks juhuks mõni aeg ortopeedilisemaid jalanõusid kontsa kõrgus 3-4cm ja mis ei pigista.Igaks juhuks võiksite käia ...

Loe edasi

Naksuvad liigesed

Tere!Olen 19-aastane neiu.Tegelen tihetalt spordiga.Trennni tehes naksuvad mul liigesed ja viimasel ajal on mul hakanud tekkima vigastused:hüppeliiges on 3korda altvedanud ja ka põlv,mis on mul pidevalt ...

Vastas dr Kaidu Meitern:

Tere!

SEe naksumine võib olla liigeskõhre ebatasasusest.Tehke mõned kuurid glükoosamiinpreparaatidega.(toidulisandid,mis soodustavad kõhre ainevahetust,saab apteegist ilma retseptita)

Dr.K.Meitern

Loe edasi

hemoglobiininäit sportasel

Tervist.Olen 20 aastane kergejõustikuga tegelev noormees,kes teeb trenni 5-6 korda nädalas. Viimasel ajal on trennis olnud koguaeg väsimust tunda. Treeneri soovitusel tegin vereproovi,kus hemoglobiini ...

Vastas dr Kaidu Meitern:

Tere!

Teil on hemoglobiini tasenormis ja väsimus ei ole sellest tingitud.See võib olla nn.kevadväsimusmille puhul soovitaks polüvitamiine.

Dr.K.Meitern

Loe edasi

järg hüppeliigesele

Kirjutasin oma hüppeliigese murest ja puterdasin nagu alati. Perearsti küsimusele-kas ma tahan haiguslehte või ei, vastasin ma ei, kuna ei osanud ise olukorda hinnata.
Praegu, kahe kuu möödudes on jalg ...

Vastas dr Kaidu Meitern:

Tere!

Kui h-liiges on 2k peale väänamist paistes,tuleb ortopeedi jutule minna.

DR.K.Meitern

Loe edasi

hüppeliiges

Tere!
Mure selline, et vigastasin detsembri keskel oma hüppeliigest. Jalg oli kõvasti paistes ja varbaotsteni sinine. Traumapunktis tuvastati, et murdu ei ole. Kui poolteist kuud möödus, läksin uuesti ...

Vastas dr Kaidu Meitern:

Tere!

Oleneb kui palju side on katki-IV astme rebendi puhul vajalik op.Kergemad rebendid4-6 nädalat

Dr.Kaidu Meitern

Loe edasi

Kõverad jalad-

Mul on o-jalad ja ma olen nende pärast nii kurb-nad on nii koledad ja häirivad mind.Mul on sünnist saati olnud...Kas on mingi võimalus neist lahti saada?Operatsioon või harjutused?
Palun vastake mulle,sest ...

Vastas dr Kaidu Meitern:

Tere!

Arvanet sportimisega ja spets säärelihaste harjutustega võib säärekuju mõningal määral muuta.

DR.K.Meitern

Loe edasi

puusaliigesed+põlved

Tere,
Esitan teile kül natukene teist laadi küsimuse, kuid äkki on teil kogemust olnud sellel alal. Sünnitasin esimese lapse nüüd juba 3 kuud tagasi, ja ennem tegelesin pidevalt treeningutega, kas siis ...

Vastas dr Kaidu Meitern:

Tere!

Eks see teismoodi tunne tuleb sellest,et ennem tegite trenni ja nüüd oli treeningpaus.Toituge normaalselt ja tõstke järkjärgult koormusi ja kõik saab korda.

Dr:K,Meitern

Loe edasi

Lihas?

Tere!
Mure järgmine, mängin võrkpalli ja kui hakkan ründelöögile minema ja jalg tõuseb päkale läheb säremarjas (külje peal) mingi lihas pehmeks ja jalg kaob nagu alt ära ja ei võimalda korralikult hüpata. ...

Vastas dr Kaidu Meitern:

Tere!

Teil võib olla tegemist lihase-,aga välistada ei saa ka närviprobleemiga.Pange jalatsi sisse kannakõrgendus-7-10mm.

DR.K.Meitern

Loe edasi

Põlv

Tere ! Mure on selles ,et põlv laseb käia ,kuid joosta ei lase. Detsembris käisin jalgade koormusjaotuse testi tegemas ,mis näitas ,et lamenenud pöiavõlv vajab tuge. Mulle tehti tallad ,kuid sellest ...

Vastas dr Kaidu Meitern:

Tere!

Teil on tegemist suure tõenäosusega põlvekedra kõhre või -kõõluse põletikuga.taseid rohtusid ja spetstuge.

Dr.K.Meitern

Loe edasi

Krõbisevad põlved

Olen naisterahvas, 32 aastat vana. Paar aastat olen kuulnud, kui taustamüra vähene, kükitades või põlvi (eriti vasakut) kõverdades põlveliigesest sellist heli, nagu keegi käkerdaks kilekotti. Ei saa ka ...

Vastas dr Kaidu Meitern:

Tere!

Jah,tegemist põlvekedra kõhre ebatasasusega.Soovitan glükoosamiini preparaate.

DR.K.Meitern

Loe edasi

Küsi foorumist

Küsi