3 aastase lapse jalalabade areng 12.06.20 / Füsioteraapia
Külastaja küsib:
Tere
Mul on pojal lihased alatoonuses ning seetõttu liigesed hüpermobiilsed. Ta on sünnist saati olnud neuroloogi ja taastusraviarsti kontrolli all, käinud erinevate füsioterapeutide juures. Kõndima hakkas 18 kuuselt, jooksma ja kahel jalal hüppama umbes 2,5 aastaselt, treppidest läheb toe abil üles, vahel ilma toeta kui madalad astmed. Korsetilihased madalas toonuses ja nõrgad. Kui väsinud, vajub laps täitsa longu ja kõigub nagu rohulible tuules :) ühe toe najalt teise toe najale (mina, diivan, issi, laud jne) Hetkel me füsioterapeudi juures ei käi, anname kodustes tingimustes endast parima, et lihaseid tugevdada. Selline taustainfo, asun küsimuse juurde.
Millised jalanõud aitavad väga pehme ja painduva jala võlvi arenemisele kaasa? Kas toestavad või võimalikult paindlikud nö paljajalu jalatsid? Hetkel on võlv olematu, lausa muhk tekib võlvi kohale kui laps toetab täisraskuse jalale, ja pahkluu vajub pisut sisepoole, ka suured varbad keeravad üksteise poole.
Seni on füsioterapeudid kõik öelnud, et vanusega läheb paremaks ja soovitanud igal juhul painduvaid, jala liikumist mitte piiravaid jalanõusid. Ka mu sisetunne on sama olnud, et barefoot on parim. Kuigi viimase poole aastaga tundub suisa kehvemaks muutuvat olukord ja kardan, et poisil tekivad lampjalad. Eriti kuna minul on kerge lampjalgsus(kooliajal ortopeed märkis) ja ka abikaasal madal jalavõlv. Ehk on lihastel kergem areneda ning tugevneda, kui neid üliliikuvaid luukesi ja liigeseid kuidagi nö kokku tõmmata...
Olen mures. Praegu kõnnib laps ka paljajalu väga tatsuvalt ja kuidagi liialt pingutades, jalad vahel laperdavad lausa eri suundadesse ja lähevad ristigi.
Aitäh!
Arst vastas:
dr Maris Perendi
Füsioteraapia
Confido tervisekeskus
Tere!
Kõndima hakates esineb kõigil lastel lampjalgsust. Tallavõlvid arenevad välja üldiselt alles 6-7. eluaastaks. Tänapäeval tõesti soovitatakse pigem vältida ortopeediliste jalanõude ja taldade kandmist varajases eas. Paljajalu kõikvõimalikel pindadel kõndimine stimuleerib tallaaluseid lihaseid ja aitab kaasa tallavõlvide arengule. Samas, kui ortopeedilised jalanõud parandavad tunduvalt lapse kõnnimustrit, motoorset võimekust ja toetavad tema arengut, võiksid need olla näidustatud. Siiski, soovitaksin neid pidevalt mitte kanda. Oluline on anda võimalus lapsel ise areneda.
Kokkuvõtteks, ilma last nägemata ja hindamata on raske seisukohta öelda. Ise nõustuksin enamus laste puhul Teie eelnevate füsioterapeutidega ja soovitaksin ortopeedilisi jalanõusid mitte kanda. Lihtsam on siiski konsulteerida füsioterapeudiga, kes lapsega varem tegelenud ja näinud tema arengut.
Heade soovidega
Füsioterapeut Maris Perendi
Kas see arutelu oli kasulik? Teie arvamus võeti arvesse.
Nõuanded teemal: Füsioteraapia
Hüppeliigese piirkonna MRT diagnoos!
15.04.24.a MRT tulemus.Diagnoos: -- Peroneuskõõluste ning tibialis anterior tenosünoviit. Haglundi deformatsioon koos kannakõõluse tendinoosi ja reaktiivsete muutustega kinnituskoha piirkonnas. Plantaarfastsiidi ...
Vastas Priit Ailt
Tere,
Liigessüstide osas tuleb konsulteerida ortopeediga, kes vaatab uuringud ja hetkeseisundi üle ja otsustab selle järgi edasise vajaliku ravi.
Priit Ailt
Valu kannas ja kiirgab puusa ja jalga
Tere.
Sain täna KT vastuse. kas oskate vastata`?
Kirjeldus: KT-uuring hüppeliigestest Parema pindluu distaalses otsas eesmisel on ebatasasust, luulist produktsiooni. Analoogne seis on vähemal ...
Vastas Priit Ailt
Tere,
Ma ei ole kõige õigem inimene kommenteerimaks KT uuringu vastust. Kuid kirjelduse põhjal on leitud erinevaid degeneratiivseid muutuseid, mis võivad oll trauma tagajärjel tekkinud või ...
Põlved
Põlvedes on tugev ragin, Kui panen käe põlveleja liigutan jalga, siis käivad korduvad nn prõksud. Valulikkust pole, vahepeal harva natuke om tunda.
Vastas dr Maris Perendi
Tere
Põlvede ragisemine on tavaline ja muretsemiseks põhjust ei ole. Kui ragisemisega kaasneb ka tugev valu on vajalik pöörduda arsti poole.
Heade soovidega
Maris ...
Randmevalu
Mure vasaku käe randmega pikemat aega juba
pöidla poolse liigese juurest jääb käsi koguaeg valusaks..vahepeal on kõik korras ja siis mingi aja möödudes ei kannata käega midagi haarata,hoida ega selle ...
Vastas Priit Ailt
Tere,
Soovitan proovida alloleva video tegevusi, märksõna "De Quervain's Tenosynovitis"
https://www.youtube.com/watch?v=xBitUe9Y44U&ab_channel=PrecisionMovement
Priit ...
Pòlve ei saa kôverdada, rahu asendis valu ei tee aga trepist liikuma on valik ja pàrast pikenat koha oral olekut alustafa liikumist on vaja millet tuge
Vasakut pòlve ei saa kòverdada, kùkitada ei saa ha jalanóud jalast tòmmates on vága valus. Rahu asendis ei valuta.
Vastas dr Maris Perendi
Tere
Soovitan pöörduda füsioterapeudi poole, kes oskab teid selle probleemiga kindlasti aidata. Soovitan põlve palju koormusvabalt liigutada. Istudes või selili kõverdada ja sirutada põlve ...
Lapse varvaskõnd
Tere! Olen mures vanaema oma lapselapse pärast. Poiss saab suvel 4a ja kõnnib toas ikka kikivarvastel. Kui öelda, et pane jalakesed maha, siis teeb seda, aga peagi on jälle varvastel. Kui jalanõud jalas, ...
Vastas dr Maris Perendi
Tere
Sageli on tegemist harjumusliku tegevusega. Vahel ongi vaja vaid pidevat meelde tuletamist. Füsioterapeut saab visiidil last juba täpsemalt hinnata ja anda lisa soovitusi, kui selleks ...
Põlvevalu
Tere,
Olen terve elu teinud sporti (sh tippsporti) ja liigun/võimlen regulaarselt ka seni (erinevaid vigastusi on olnud mitmeid), aga põlved on olnud seni terved. Ca pool aastat tagasi tekkis parema ...
Vastas Priit Ailt
Tere,
Üldiselt on rakse nii kindlaid soovitusi anda, puhtalt kirjelduse põhjal aga proovige allolevaid harjutusi, tehke neid iga teine või kolmas päev, mitte iga päev. 2-5 seeriat 8-11 kordust. ...
Valu põlve sees säärelihase ülemises osas.
Tere! Olen terve elu palju jooksnud ja kõndinud, kuid viimased kuud enne valu tekkimist tekkis pikem paus. Umbes 2 kuud tagasi hakkasin taas käima pikematel jalutuskäikudel, 10-15 km iga päev. Kõndisin ...
Vastas dr Maris Perendi
Tere
Tõenäolist on tõesti tegemist ülekoormus probleemiga, mistõttu valu pole kuskile kadunud, kui üritate taas kõndida/joosta. Vajalik on regulaarne massaaž, tugevdavad harjutused ja venitused. ...
Õlg liigesest väljas
Tere!
Hoidsin kassi süles ja kui tahtsin maha panna, läks õlg liigesest välja ja kätt ei saanud liigutada. Õlg püsis sellises asendis mitu sekundit, kuid lõpuks suutsin selle tagasi lükata. Nüüd ...
Vastas Priit Ailt
Tere,
Peale õla subluksatsiooni soovitan 6-12 nädalat tegeleda taastusraviga, soovitavalt füsioterapeudi toel. Juhul kui valu püsib, siis soovitan pööruda ortopeedi poole diagnostikaks ja ...
Põlve MRT
Tere! Käisin põlvega MRT uuringul, sain digilukku vastuse aga arstini on pikka eg veel, meili teel ta ei vasta, palun kas oskate seletada, mida tähendab Hoffa kehas fibrootilised muutused ?
Vastas Priit Ailt
Tere,
Hoffa keha (rasvapadi) asub põlves patella all ja selle sündroomi võib esineda, kui põlv on saanud ülekoormust või korduvaid mikrotraumasi. Selle tulemusena võib tekkida turse ja fibroos ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: