Seljavalu 07.02.18 / Füsioteraapia
Külastaja küsib:
Tere,
Enam vähem 3 kuud tagasi tekkis väga järsku alaselga tohutu valu. Valus oli istuda, seista ja kõndida. Läksin koheselt EMO'sse. Seal tehti röntgen, mis tulemust ei andnud. Arst arvas, et kas alaselg sai treenimisest liiga suure koormuse või on lihase rebend (eelneval päeval tegin just trenni.) Saadeti koju. 2 päeva hiljem oli selg juba tunduvalt parem. Ilmnes küll veel valu ja sellist pinget. Nüüd - mitmed kuud hiljem pole seljavalu ära läinud. Valu pole üldse vahepeal täielikult kadunud vaid lihtsalt natukene taandunud. Pikemat aega seistes on valus, alaselg läheb väga pingesse ja vajab venitust. Istudes 2 tundi või enam on esialgu valus püsti tõusta ja kõndida. Samuti ei saa teha raskusega kükke ega isegi istudes plokilt tõmbeid. Mida peaksin tegema? Kas minema arstile või andma puhkust? Mainin ka ära, et tegelen spordiga, peamiselt jõusaalis.
Aitäh
Arst vastas:
Priit Ailt
Füsioteraapia
Tere,
Kirjelduse põhjal võib arvata, et seljalihased on algse trauma/ ülekoormuse tõttu ennast spasmi tõmmanud, mis pole ise lahenenud viimase kolme kuuga. Soovitan pöörduda füsioterapeudi vastuvõtule, kes hindaks täpsemalt läbi liigutuste, milline seljalihas viga saanud on. Raviks soovitan esialgu elektriravi, spordimassaaži, kinesioteipimist. Võimalik, et seljalihased on valus nõrgemaks jäänud ja neile tuleks teha kergemaid terapeutilisi jõuharjutusi. Mida täpsemalt on mul siin raske välja pakkuda.
Tervitades,
Priit Ailt
Kas see arutelu oli kasulik? Teie arvamus võeti arvesse.
Nõuanded teemal: Füsioteraapia
seljavalu
15.a. noormees kaebab seljavalu. diagnoosiks kirjutati "schurmani tõbi". Kas saaks kusagilt selle kohta rohkem lugeda ja kas see tõbi on ravitav.
Vastas dr Toomas Tein
tere,seljavalu põhjuseks nooruki eas on tihti nn.Scheurmanni haigus,mille ravi sõltub hai´guse vormist ja raskus astmest.Reeglina ravi on edukas,kui alustada õige aegselt.Ravi määramiseks tuleks pöörduda ...
Loe edasiVaata kõiki nõustamisi