valu kanna taga osas 24.02.02 / Füsioteraapia

Külastaja küsib:

Olen 22a. mees ja mängin keskmiselt 3 korda nädalas korvpalli.Umbes 1,5 kuud tagasi hakkas kanna taha lööma valu.eriti valus on pärast mängu,kui seda kohta katuda näpuga või vajutada selle peale on sealt väga valus.Tegin pildi ka aga sealt ei osatud midagi välja vaadata.MIS PEAN TEGEMA,VÕI KELLE POOLE PÖÖRDUMA?

Tänan!

Arst vastas:

dr Aalo Eller

Ortopeed

TÜK Traumatoloogia ja ortopeedia kliinik, Päevakirurgia Erakliinik Medex

Mängujalatsisse kanna alla tuleks panna kõrgendus.Peale mängu kodus olles soovitan umbes 20 minutiks kannale panna külma ning siis kand sisse hõõruda geeliga(Fastum,Olfen jms).Kasu võib olla ka sellest kui Teie kanda näeb ortopeed,kes on tuttav sporditraumadeg



Lugupidamisega A.Eller

Kas see arutelu oli kasulik? Teie arvamus võeti arvesse.

Nõuanded teemal: Füsioteraapia

Vasaku jalale toetudes tekib valu põlveliigeses. Rahuolekus ja öösel valu ei ole. Tekkis valu äkki jalgratta pealt maha tulekul.

Jalale toetudes ja käimisel valu põlveliigese taga osas.

Priit Ailt

Vastas Priit Ailt

Tere,

Soovitan leevenduseks proovida elektriravi, näiteks www.laineravi.ee

Priit Ailt

Loe edasi

Tugev valu kannas

7 aastane tüdruk, juba pikemat aegs kurdab valu kannas. Eile öö oli juba väga tugev valu, laps nuttis lausa valust. Valu on eriti tugev just voodis magades-jalg nn puhkeasendis. Päeval ei valuta ja öösel ...

Maris Perendi

Vastas dr Maris Perendi

Tere

Ilmselt tegemist kasvuvaludega. Vajaduselt kohandada päevaseid tegevusi (vähem jooksmist, hüppamist või trenni) - kõik, mis kanda rohkem põrutab. Kanda toetavaid jalanõusid, mille kanna ...

Loe edasi

Valutav kand.

Abikaasal vasak kand öösiti valutab hüppeliigese kohalt. Valu häirib oluliselt magamist. Kui hakkab hommikul käima, siis valu kaob. Päeval valulikkust ei ole, ainult öösel.

Maris Perendi

Vastas dr Maris Perendi

Tere

Tundub, et tegemist võiks olla põletikulise probleemiga. Võib kasutada lokaalselt salvi valu ja põletiku vastu või kontakteeruda oma perearstiga suukaudsete ravimite osas.
Soovitan ...

Loe edasi

valu kanna kõõluses

Tere!
Valu tekib vasaku jalalaba kõõluselihase pingutamisel enda poole
võimlemisharjutuse tegemisel. Käimine ei ole valulik. Missuguseid
põletikuvastaseid tablette Te soovitate raviks?

Maris Perendi

Vastas dr Maris Perendi

Tere

Soovitan valu leevendamiseks teha igapäevaselt trepiastme äärel (või kõrgendatud pinnal) varvastele tõuse 10-12x, 2-3 seeriat. Oluline on, et kannad on üle ja alla laskudes tekib venitus ...

Loe edasi

Achilluse kõõlus

Tere,

tegelen harrastusspordiga, treenin 5 korda nädalas. laupäeval 16.12.17. oli pikkjooks 17 km. (mõningate tõusudega, kõval pinnasel külmunud asfalt), järgmine päev 17.12.17. läksin tegema ...

Priit Ailt

Vastas Priit Ailt

Tere,

Kirjelduse järgi tõenäoliselt tegemist kannakõõluse kinnituskoha ülekoormusega/põletikuga. Raviks tasub proovida ultraheli ravi, kannakõõluse ja säärelihase massaaži, Graston kraapimistehnikat ...

Loe edasi

Jalatalla vigastus

Tere,
paar kuud tagasi suutsin vigastada oma jalga. Valu algas jalatalla all, talla sisemine pool, täpselt talla keskel. Valu siis oli kõndides, puhkeolekus jalg ei valutanud. Kuna tegelen jooksmisega, ...

Priit Ailt

Vastas Priit Ailt

Tere,

Arvan, et plantaarfastsiit ma siiski ei välistaks. Pigem läheks edasi sellega, et parem jalg on Sul kõrgema pikkivõlviga, mis vajab ilmselt koormusel tuge. Ehk siis järgmine samm oleks ...

Loe edasi

nõrgad põlved

Olen 25a naine, tegelen mingil määral enda liigutamisega, sõidan rattaga ja jooksen.Kuid mind vaevad selline probleem, et eriti hommikuti on põlved liigestest nõrgad nagu oleks väsinud. Kui istun natuke ...

Vastas dr Kaidu Meitern

Tere!



Arvan,et Teil tegemist liigespindu katva kõhrepõletikuga,mis annab sellist valu,et jalad võtab alt ära.Soovitaksin tarvitada 1nädal ibuprofeni ja seejärel teha kuur Glükoosamiiniga(kõhresreisundit ...

Loe edasi

valu kanna piirkonnas,ei saa kannale toetuda

Tere! Valu algas nn.kukekannuse nähtudega,süvenes aga valu ja levis samas pöiavõlvile. Jalale toetuda väga valus. Ei saa kõndida. Valuvaigisteid ei soovi,ibuprofeenist arenenud kunagi maohaavand.Palpatsioon ...

Vastas dr Andres Kukner

Teid vaevavate valude päritolu vajab täpsemat uurimist. Peaksite pöörduma ortopeedi vastuvõtule.

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: