Tohter Olaf 130 teemat   299 postitust foorumis

Lisa vastus

Käed surevad ära

Autor: Villu 11.03.13 21:42

Mul selline probleem, et töötan iga päev metsas traktoriga, mistõttu on suur koormus kätel ja sõrmedel.
Teen 12h tööpäevi ning hiljem kodus magades käed surisevad, surevad ära ja seetõttu ei saa magama jääda.
Loodaks saada mingit abi, sest pidevalt igapäevaselt masseerida ka ei jaksa

Teata sobimatust kommentaarist
Autor: oku   12.03.13 11:03

Lase kaussi soe vesi ja lisa soola, 1 kuhjaga spl täis ühe liitri kohta. Lahusta ära. Pane käed sisse ja hoia, kuni vesi ära jahtub. Tee sõrmedega vees liigutusi, aga mitte järsult ja ägedalt, vaid aeglaselt ja sujuvalt. Vesi peab olema käte jaoks mõnusalt soe, mitte liiga kuum. Arvestades, et soola lahustamine mõnevõrra jahutab vett, tuleks alguses võtta pisut kuumem vesi.

Teata sobimatust kommentaarist
 

Lisa vastus

Saada