Tervislik toitumine 865 teemat   948 postitust foorumis

Lisa vastus

Organismi puhastumine

Autor: KK 21.01.15 18:39

Ma ei tea kas see küsimus siia sobib. Googeldasin, aga ei leidnud sobivat vastet. Mis ajaga organism saab puhtaks mürkainetest, kui toituda tervislikult, ilma puhastuskuurideta jne.Kasutan veel rasedusvastaseid plaastreid ning need ained ei lähe ka kohe organismist välja kui kasutamine lõpetada. Olen kuulnud, et läheb kolm kuud, kuid mitte plaastrite koha pealt. Või läheb kiiremini?
Küsin sellepärast, et on plaanis esimene laps saada ning tahaks selleks ajaks olla terve ja puhas.

Teata sobimatust kommentaarist
Autor: Ela tavaliselt   28.11.15 22:38

Meie imeline organism puhastab ennast ise. Igasugused "detoksikatsioonid" ja "keha aluseliks muutmised" unusta ära - selleks on kehas maks ja neerud.
Ma ei tea, mida sa pead tervislikuks toitumiseks - süüa tuleb kõike, mida hing ihaldab, aga mõõdukalt.
Meie kliimas oleks hea võtta pugist lisaks D-vitamiini õlikapslites 100 mikrogrammi/päevas (4000 IU). Hea on vähendada rafineeritud toiduainete kasutamist. Januga juua vett, mitte kihisevaid värvilisi jooke.
Ja muidugi liikumine värskes õhus.
Plaastrite koha pealt ei oska öelda, aga raseduse alguset saadikl on kindlasti vaja võtta foolhapet - see on «terve beebi vitamiin» , aga seda räägib sulle ka naistearst kindlasti.

Teata sobimatust kommentaarist
 

Lisa vastus

Saada