Tervislik toitumine 985 teemat   1 075 postitust foorumis

Lisa vastus

Kaaluprobleem

Autor: Madis 01.05.17 09:50

Tere. Mul on probleem, ma olen 14 aastat vana, poiss, kaal on 65 kg. Teised mu samavanad sõbrad kaaluvad samapalju ja isegi rohkem aga nemad on vormis jne. Mul põhiprobleem ongi just ülakeha, kõhu peal ja siis rinna peal on nagu täiesti jube vaatepilt. Kõige segasem on see et ma olen jalgrattasportlane ja tegelenud sellega 2 aastat ja 2 aastat tagasi kaalusin ma samapalju ja 2 aastaga on kaal on sama ainult kasvanud olen. Ja trenni teen ka palju 6 korda nädalas ja tulemused on ka väga head. Ma ei saa aru ma näen vaeva teen igasuguseid kõhulihase, rinnalihase harjutusi mati peal ja ka jõusaalis kuid see kõhurasv on ikka ja see häirib.

Teata sobimatust kommentaarist
 

Lisa vastus

Saada