Tervislik toitumine 865 teemat   948 postitust foorumis

Lisa vastus

Tere, tahtsin küsida, et kas puder teeb paksuks ...

Autor: maie 09.06.09 15:31

Tere, tahtsin küsida, et kas puder teeb paksuks ? neljaviljapuder veega näiteks.

Teata sobimatust kommentaarist
Autor: Kati Karu   21.11.10 10:22

Kohe kindlasti mitte

Teata sobimatust kommentaarist
Autor: rix   24.11.10 01:13

neljaviljapudrus on süsivesikuid 57 g. soovitus ürita süüa vähe süsivesikuid. sesr süsivesikud teeb paksux.

Teata sobimatust kommentaarist
Autor: Merli L   08.12.10 22:58

Mitte ükski puder ei tee paksuks, kui seda süüa hommikuti,sest reegel on,et hommikused süsivesikud põletad sa kindlasti päeva jooksul ära. Oleneb,millega seda putru süüa- moosiga ei tohi üle pingutada. Näiteks mõni vähese rasvasisaldusega jogurt- parem variant.

Teata sobimatust kommentaarist
Autor: nomnom   23.02.11 13:54

Hommikusöögiks on puder ideaalne! Eriti, kui on ees pikk päev, kus lihtsalt ei teki võimalust söögipausiks.
Ise söön hommikuti kausitäie putru ning kerge määrdejuustu ja singiga leiva - ei tahagi midagi ebatervislikku näksida ja kõht on pikka aega täis.

Teata sobimatust kommentaarist
Autor: Hirja   27.07.11 21:32

Paksuks lähed siis, kui sööd rohkem, kui ära kulutada jõuad. Lihtne. Kui sööd vähem, ei saa kohe kuidagi juurde võtta. Lihtne füüsika.

Teata sobimatust kommentaarist
Autor: Erand   24.07.13 11:36

Siis teeb paksuks, kui sul on gluteenitalumatus. Mul oli nii, pikka aega ei saanud aru, miks putru tervislikuks peetakse. Minu seedimine jäi üliaeglaseks, muutusin uimaseks ja võisin nädalas 2,5 kg juurde võtta, kui iga hommik putru sõin.
Tatrapuder ei tee kindlasti paksuks!

Teata sobimatust kommentaarist
Autor: Agne Tamm   30.08.13 18:02

Puder ei tee paksuks

Teata sobimatust kommentaarist
Autor: Taavi   22.10.16 21:28

Kõik oleneb kogusest, energiavajadusest. Viimane suureneb nt aktiivsetel tegevustel nt sport. Pole mina veel ühtegi toitu näinud, mis paksuks teeb, võin õli juua, šokolaadi õgida, pitsat süüa, suhkrurikkaid karastusjooke tarbida jne.. Süüa tuleb veits rohkem kui kulub, aga balanss säiligu. Kui inimesel on nn geen, mis paksuks teeb, siis seda enam jälgib ta koguseid, mitte niiväga toite.

Teata sobimatust kommentaarist
Autor: Taavi   11.11.16 17:08

Mitte ükski toit ega toiduaine ei tee paksuks kui mõistlikus koguses ja vajadusel lähtuvalt energiavajadusest tarbida.

Teata sobimatust kommentaarist
 

Lisa vastus

Saada