Tervislik toitumine 865 teemat   948 postitust foorumis

Lisa vastus

Tere ! Olen 15 ning ma tahan kaalust alla ...

Autor: Gerda 29.07.06 13:18

Tere !
Olen 15 ning ma tahan kaalust alla võtta mu pikuseks on 161cm ja kaal on mul 56 kg .
Ikkagi mul on väike kõht ees, ning ma teen siin kodus trenni . :)
Vahel jooksen kah.
Aga mis magustoitu ma tohiksin süüa nagu kui teen treeni peale treenimist ei taha kilosi juurde võtta, et mis magustoit aitaks ja mis soolane ?

P2ikest *

Teata sobimatust kommentaarist
 

Lisa vastus

Saada