Tervislik toitumine 865 teemat   948 postitust foorumis

Lisa vastus

iseendaga peetud pikkade arutelude tulemusena ...

Autor: suur söödik 23.03.05 13:03

iseendaga peetud pikkade arutelude tulemusena olen jõudnud selgusele, et minu ülekaal on tingitud eelkõige istuvast eluviisist ja totaalsest ülesöömisest. Ammu ei taha ennast peeglist vaadata, abikaasa ette ei söanda ilma riieteta üldse ilmuda, aga vanust alles alla 40-ne. Istuvat eluviisi vahetada väga raske, sest töö on mul arvuti taga 10 tundi ööpäevas. Kuna mitmed kaasasündinud haigused ei luba füüsilist teha, siis ilmselt ongi minu tulevikuks invaliidistumine või peatne surmgi. Olen 168 pikk ja eilne kaalumine näitas 87 kg. Kui saaks 10 kg alla, oleksin väga rahul, sest ma suure eesti maanaise kondiga ja rohkem alla võtta rikuks proportsioonid paigast. Mida soovitaksite mulle, sellisele täiesti tundetule ja enda suhtes ükskõiksele. Kuidas ennast kätte võtta? Tekkinud on nõiaring. tervis kehv, sest ülekaal, ülekaal sellest, et tervise heaks midagi ei tee, Pigem kahjuks. Kusjuures magusat ei armasta üldse ega näksimist. Tahan vähemalt 3 korda päevas korralikult süüa. Samas... mingid AD ka mulle abiks ei ole. Loodan mõistvale suhtumisele

Teata sobimatust kommentaarist
 

Lisa vastus

Saada