Tervislik toitumine 865 teemat   948 postitust foorumis

Lisa vastus

Mu sõnad paistavad kirjutatuna karmimad kui ...

Autor: Jansale veel 06.07.04 13:59

Mu sõnad paistavad kirjutatuna karmimad kui ma neid tegelikult mõtlesin. Aga sinu jutust kumab selgelt läbi, et sa ise ei pea oma dieeditsemist päris õigeks ning justkui vabandad nii iseenda kui teistegi ees.

Ära tee elus endale midagi lihtsalt niisama, järgimaks kellegi teise eeskuju või uudushimu pärast -- vaatame, mis saab! Igasugune radikaalne dieet on ohtlik.

Ära unusta, ega iga elusorganismi eesmärk on eluspüsimine. Selle eest hoolitseb ainevahetus ehk toitainete imendumine verre ja sealt kogu organismi. Ainevahetus korraldab ennast sinu dieetide järgi ümber üks kord, kaks korda, noh kolm korda ka veel, aga siis hakkab ta streikima. Ja tavaliselt hakkab ta iga grammi, mis sa sisse sööd, hoolega rasvaks muutma. Sellega seletuvadki kõik need kaalutõusud pärast radikaalseid dieete ja nälgimisi, mis vahelduvad õgimisperioodidega.

Atkinsi dieedi üks tavalisemaid tagajärgi USA-s on suured raskused lastesaamisega. Muud väiksemad asjad, nagu tohutu kaalutõus muidugi peale selle.

Nii et ära tee endale ise halba. Mõtle järele, veel pole hilja!

Meeli

Teata sobimatust kommentaarist
 

Lisa vastus

Saada