Tervislik toitumine 865 teemat   948 postitust foorumis

Lisa vastus

Ülivähese süsivesikutesisaldusega dieet (Atkinsi ...

Autor: Jansale 06.07.04 07:50

Ülivähese süsivesikutesisaldusega dieet (Atkinsi dieet), koosneb valgust ja rasvast (liha, kala, muna). See korraldab organismi niimoodi ümber, et keha hakkab tarvitama oma rasvavarusid. "Arvasin, et olen piisavalt tark, et seda proovida. Olin kaks nädalat sellel dieedil. Sain alla seitse kilo, aga peale dieeti tuli nädalaga sama palju tagasi. Ja kaalu tõus jätkus. Paari kuuga võtsin juurde umbes 15 kilo. Dieedipidamine oli väga piinarikas, eriti kolmandal kuni viiendal päeval. Keha valutas üleni, eriti reied ja puusad. Seda võiks võrrelda näriva närvivaluga. Valgutoitudest oli süda paha, väga oleks tahtnud õuna ja salatit. Ja peale dieedipidamist muutus nahk krobeliseks. Võibolla oli see millestki muust, ei tea. Nüüd mõtlen hoolikalt, enne kui enda kallal katsetusi läbi viin."
(28aastane medõde.)

Teata sobimatust kommentaarist
 

Lisa vastus

Saada