Tervislik toitumine 865 teemat   948 postitust foorumis

Lisa vastus

Kui õieti juhinduda Kaalujälgijate programmist, ...

Autor: kah kaalujälginud 09.06.04 14:26

Kui õieti juhinduda Kaalujälgijate programmist, siis minuarust seal igati tarvilikud õpetused. Jah, aga natuke raske on selle kaalu säilitamisega küll. Kunagi 5 aastat tagasi käisin ise ja võtsin kaalust maha 105 kg pealt 72 kg peale. Olen 40 a. ja 165 pikk. Praegu kaalun 80kg. Ja selles kaalus olen püsinud juba mingi 2 aastat. Mingis ideaalkaalus pole ma omaeluaja jooksul kunagi olnud. Ja see polnudki eesmärgiks. Olen rahul ka praeguse kaaluga. See ikkagi etem kui 105 kg. Ehk kunagi pingutan veel... Aga seda siis ikka mõislikkuse piirides, nii et elurõõm ka püsiks ja mitte nii, et kogu maailm ei tiirleks ainult söömise ümber. Eks kõik alga ju mõtlemisest. Soovin teilegi "mõistust".

Teata sobimatust kommentaarist
 

Lisa vastus

Saada