Tervislik toitumine 888 teemat   984 postitust foorumis

Lisa vastus

Ülekaaluline😭

Autor: Liisa 05.08.19 21:29

Tere,olen 11 aastane tĂŒdruk.kaalun 70kg.allergiaid,haigusi mul pole.joon vahel cocat ja vett joon harva aga proovin homsest alates tihemini juua.hakkan ka rohelist teed tihemini jooma kuna pidi rasva aitama natuke pĂ”letada.söön pĂ€eviti vahel leiba piimaga vĂ”i makarone vĂ”i pelmeene vĂ”i siis lihtsalt midagi magusat.vahel ei söö 12h ja rohkemgi.ja ma tahaks ilma arsti sekkumiseta abi ja nĂ”uannet sinult.ma sooviks saada septembriks saledamaks kuna paljud norivad ja see vahel solvav🙄ja sooviks vĂ€hemaltki 60kiloseks saada v heal juhul 55kiloseks😊kui saate aidata siis palun aidake.vastake palun kiiresti😁ja unustasin mainida et tervislikest toitudest saan sĂŒĂŒa aint kodus Ă”una,porgandit,tomatit ja hiina kapsast ja ma liigun vahel vĂ€he ja vahel palju.aga kas see on hea kui ma teen 50 kĂ”hulihast igapĂ€ev hommikul kell 09:00 lĂ”unal 12:00 ja 15:00 ja Ă”htul kl 18:00?PALUN VASTAKE😕

Teata sobimatust kommentaarist
 

Lisa vastus

Saada