Tervisesport 235 teemat   267 postitust foorumis

Lisa vastus

Valu randmes

Autor: Tüdruk, 14 01.04.17 15:18

Mure selline, u aasta või rohkem tagasi kukkusin ja muidugi panin reaktsioonist käed ette. Peale seda oli vasaku käe ranne u 2 nädalat valus.. Nüüd mõni kuu tagasi sai ranne natuke rohkem koormust ja peale seda selle peale toetuda on väga valus. Muidu valu kannatan ma päris hästi ja igast asjast suurt numbrit ei tee, aga see on tõsiselt valus. Trennis kui peab tegema kätekõverdusi või mingeid asju kus pean toetuma sellele, teen läbi valu ära. Tean, et ei tohiks üldse sellele koormust anda, aga kuna mängin korvpalli siis seda ei saa vältida. Kehalises kasvatuses ei tee hundirattaid ja kätepeal seisu, sest isegi peapeal seisu on valus teha. Mida teha? Plaanis oli osta randme toetamiseks mingi side vms mida saab ka hüppeliigese jaoks tehtud jne.. Arsti juurde kohe ei kipuks, aga kui vaja siis muidugi.

Teata sobimatust kommentaarist
 

Lisa vastus

Saada