Tervisesport 216 teemat   245 postitust foorumis

Lisa vastus

Tahan kaalust alla võtta

Autor: Liis 07.03.11 10:40

Olen veidi ülekaaluline ja soovin leida võimalust kaalu alandamiseks. Olen proovinud aeroobikas käia, ujuda, dieete pidada, aga tulemused on ka kesised. Saan maksimaalselt 5kg alla ja siis tuleb see kõik tagasi.

Teata sobimatust kommentaarist
Autor: Jooksja, ka ülekaaluline   11.07.11 23:51

Järjepidev pead olema ja liikumist ei tohi soiku jätta

Teata sobimatust kommentaarist
 

Lisa vastus

Saada