Tervisesport 236 teemat   268 postitust foorumis

Lisa vastus

Seljavalu

Autor: Keili 07.02.18 22:04

Tere,

Umbes 3 kuud tagasi tekkis väga järsku alaselga tohutu valu. Valus oli istuda, seista ja kõndida. Läksin koheselt EMO'sse. Seal tehti röntgen, mis tulemust ei andnud. Arst arvas, et kas alaselg sai treenimisest liiga suure koormuse või on lihase rebend (eelneval päeval tegin just trenni.) Saadeti koju. 2 päeva hiljem oli selg juba tunduvalt parem. Ilmnes küll veel valu ja sellist pinget. Nüüd - mitmed kuud hiljem pole seljavalu ära läinud. Valu polegi täielikult kadunud vaid lihtsalt natukene taandunud. Pikemat aega on valus seista, alaselg läheb väga pingesse ja vajab venitust. Istudes 2 tundi või enam on esialgu valus püsti tõusta ja kõndida. Samuti ei saa teha raskusega kükke ega isegi istudes plokilt tõmbeid. Mida peaksin tegema? Kas minema arstile või andma puhkust? Mainin ka ära, et tegelen spordiga, peamiselt jõusaalis.

Aitäh,
Keili

Teata sobimatust kommentaarist
 

Lisa vastus

Saada