Tervisesport 216 teemat   245 postitust foorumis

Lisa vastus

Puusavalu

Autor: Külli 11.01.12 17:29

Ma olen 22 aastane ja olen spordiga tegelenud juba väiksest peale. Viimasel ajal olen põhiliselt jooksmisega tegelenud (mõned korrad nädalas käin jooksmas ja osalen ka rahvajooksudel). Puusaliigesed on mul juba pikemat aega aeg-ajalt raksunud, aga umbes 3 kuud tagasi hakkasid mul puusad pärast jooksmist valutama. Vahest olid nii, et ette painutada ei saanud enne kui puusast raks läbi käis. Olen võtnud ArthroStop-i ja tegin trennist 3 nädalat pausi (muudel põhjustel) ja kui nüüd jälle jooksma läksin, hakkasid puusad jälle pärast trenni haiget tegema.
Kas asi võib olla tõsine? Mida ma tegema peaks? Trenni tegemist ei tahaks ära lõpetada.

Teata sobimatust kommentaarist
 

Lisa vastus

Saada