Tervisesport 243 teemat 275 postitust foorumis
Lisa vastus
tee yksk6ik mis trenni, mis iganes meeldib, ...
Autor: triinule | 25.01.03 20:53 |
---|---|
tee yksk6ik mis trenni, mis iganes meeldib, peaasi, et liigud. igasugune spordiala on parem kui ilma spordita olla, ainult yle ei tohi pingutada. KULDREEGEL: jalgi enesetunnet. enesetunne peab trenni ajal ja peale trenni hea olema. enesetundele vastavalt vali koormus, aeg ja stiil. Teata sobimatust kommentaarist |
Lisa vastus