Tervisesport 216 teemat   245 postitust foorumis

Lisa vastus

Tervisesport (nagu ka mõõdukas alkoholitarbimine ...

Autor: Mõõdukas alkoholisõber 08.03.01 12:15

Tervisesport (nagu ka mõõdukas alkoholitarbimine ;))on ikka alati abiks. Pahatihti hakkab inimene enda liigutamisele mõtlema siis kui mingid hädad juba vaevama hakkavad. Ma usun, et iga inimene olenemata vanusest, soost ja elukohast peaks leidma mingi kehakultuurivormi mis talle sobib ja mis talle meeldib. Oluline on just see, et meeldiks. Ja eesmärk peab olema mis innustaks. Näiteks, et aasta pärast parandan Tartu Maratonil oma aega/kohta nii-ja-nii palju. Tihti innustab just see, et sama asja tehakse hulgakesi koos. Siis jääb vähem võimalusi ka viilimiseks.

Teata sobimatust kommentaarist
 

Lisa vastus

Saada