Suitsetamine 679 teemat   739 postitust foorumis

Lisa vastus

Tundub, et nüüd toimub:)) Esimest korda ...

Autor: Eduard 02.02.09 14:44

Tundub, et nüüd toimub:))
Esimest korda tagasi jätsin suitsetamise maha 2005 aasta detsembris ja siis ei tõmmanud peaaegu et aasta. Siis aga tuli järjest lähedaste kaotused ja panin uuesti suitsu ette. Ei tea, kas seda saab põhjuseks tuua kuid hakkasin uuesti suitsetama. Nüüd olen otsustanud uuesti loobuda. Olen kuulnud, et teist korda on raskem maha jätta kui esimesel korral. Seda annab tunda küll. Ja see ka on tõsi, et kui oled hakanud peale mahajätmist uuesti suitsetama, suitsetad rohkem kui enne mahajätmist. Minu juures toimis ka see viimane niimodi. Aga nüüd olen kaks nädalat ilma suitsuta. Suitsetamist aitab maha jätta Elontril tabletid. Seda kirjutab perearst. Peale mõneajalist võtmist tundsin tõepoolest, et suitsuisu on tunduvalt väiksem. Aga seda tuleb võtta nii, nagu arsti ettekirjutis ettwe näeb. Muidugi iseloom peab ka olema, sest päris eemal ainuüksi tabletid ei hoia- pigem leevendavad tunduvalt suitsuisu. Vahel, kui tekibki suurem kiusatus, siis olen närinud juurde Nicorett nätsu aga üldiselt vähe. Ja mõtted sellele, kui kehva oli olla siis kui suitsetasin, aitavad palju. See pidev köha ja õhupuudus ahistasid rohkem kui praegune vahel kimbutav suitsunälg.
Edu kõigile, kes üritavad loobuda! Asi on seda väärt.

Teata sobimatust kommentaarist
 

Lisa vastus

Saada