Suitsetamine 679 teemat   739 postitust foorumis

Lisa vastus

Olen naine,üle 50-ne.Suitsetama hakkasin,kui ...

Autor: Anna 07.02.07 22:56

Olen naine,üle 50-ne.Suitsetama hakkasin,kui olin 20,olles kindel,et ega minust sõltlast saa.Aga sai ja täielik sõltlane.Kui ma miski takistuse tõttu ei saanud suitsetada,muutusin tigedaks,nii kui narkomaan.Esimest korda jätsin maha,kui olin 50 ja seda selleks,et mind austav inmene oli maha jätnud,ega tahtnud olla kehvem.Kuigi olin ülekaaluline,ei võtnud juurde,sest mu tahe suitsust loobuda oli nii suur.Esimese paari nädala jooksul oli küll paar korda tahtmine end üles puua ja käisin tuttava käest suitsu küsimas.Ju ma olin nii otsustava olekuga,et mulle anti sigaret.Tõmbasin mõlemal korral ainult paar kõhvi ja siis pesin sigarti puhtaks,et poleks rohkem võimalust kasutada.Hiljem läks muidugi kergemaks,mehe sigaretid olid nähtaval,ainult unes vahel suitsetasin.Mõõdus rohkem,kui 3a,siis hakkas mind väga häirima teiste suitsetamine,ning ühel hetkel panin ise suitsu ette. Ei olnud midagi meeldivat ja jätsin pooleli.Nädala pärast proovisin uuesti,jne.kuni minust sai uuesti suitsetaja.Hing oli väga haige,olin ju nii kaua vastu pidanud,kuid sellest polnud kasu.Proovisin veel paaril korral,aga siis kerkis mu niigi kõrge kaal ja leidsin põhjuse uuesti suitsetada.Ei aidanud seegi,et minu väga hea suitsetav sõbranna suri kopsuvähki.Ma lihtsalt ei julgenud enam proovida,olin juba mitu korda kaotajaks jäänud.2a tagasi otsustas üks tuttav suitsust loobuda ja naljaviluks lubasin teda toetada.Nüüd olen siis jälle 2a suitsuvaba ise ütlen,et mittesuitsetav suitsetaja,sest olen kindlasti sõltlane.Unes suitsetan siiani.Minu loo kokkuvõte-Kes on ikka sõltlane,sellel on loobumine väga raske.,kuid proovima peab.Kui on loobumine mitu korda ebaõnnestunud,tasub siiski uuesti proovida.Proovisin ka plaastreid,kuid tulutult,ainult jonn ja suur tahe viisid sihile.Soovin jõudu kõigile kes on teinud otsuse suitsust loobuda.

Teata sobimatust kommentaarist
 

Lisa vastus

Saada