Suitsetamine 683 teemat   743 postitust foorumis

thx, mees33, väga hea, et keegi nõustub, enamus on muidugi arvamusel, et õige asi on ikka päevapealt lahti saada. Toon siin paar näidet. Mul on 3 sõpra, kes regulaarselt suitsetamist päevapealt maha jätavad. Üks on 28, suitsetanud 12 aastat, hetkel 6 kuud puhas. Varem on ta samamoodi umbes pool aastat suutnud ilma hakkama saada. Kuid vend on kõva alkosõber ja see toob ta ikka konide juurde tagasi, lõpuks läheb tal jälle 2 pakki päevas. Teine sõber on 24, suitsetanud 10 aastat. Hetkel 3 kuud puhas, kuid räägib, et mõtleb suitsust iga päev ja näeb isegi unes, et kimub mõnuga ühe sigareti teise järel. Arvab, et hakkab varsti jälle tegema. Kolmas sõber (vanus 25, staazhi 7 aastat) on paras naljanumber. Viimased paar aastat jätab ta suitsetamise 1. jaanuaril maha ja seab eesmärgiks jaanipäevani vastu pidada. Ja sellega ta saabki hakkama, kuid jaanipäeval alustab süstemaatiliselt uuesti. Nii et selleks, et päevapealt maha jätta, peab ikka paras masohhist olema.