Stress 870 teemat   1 162 postitust foorumis

Lisa vastus

Depressioon

Autor: Murelik 02.05.16 01:05

Tere!

Olen 20a. noormees, tudeng. Nimelt kahtlustan, et mul on tõsine depressioon ja mitte kuidagi ei oska sellega toime tulla. Ma ei suuda keskenduda ühelegi olulisele asjale. Lihtsalt ei suuda leida motivatsiooni ega energiat endas. Kõik tundub tühine ja täiesti mõttetu. See ei ole nii ainult kooliasjadega, vaid üleüldse. Päev läbi olen väsinud ega suuda midagi teha, kuid õhtul voodisse minnes und ei tule, vahin 2-3h lakke ning mõtlen, mida ma enda eluga ometi teen. Niisamuti on mu sotsiaalelu täiesti olematu. Lihtsalt ignoreerin kõikide sõprade ja tuttavate kutseid pidudele või kuhu iganes, kuna tunnen, et ma ei suuda seltskonnas viibida ning tahan pidevalt üksi olla. Isegi, kui keegi külla tuleb, siis mõtlen, et millal ta ometi lahkub, ma tahan üksi olla. Igapäev on lihtsalt täiesti mõttetu ja hall. Ma ei suuda tunda mitte millegi üle vähimatki rõõmu. Käin nädalas 5-6x üksi trennis ning need on ainsad hetked, mil ma natukenegi naudin enda olemasolu. Ma ei ole oma muredega mitte kuhugi veel osanud pöörduda ja ei ole julgenud ka. Samuti ei ole mul ühtegi head, usaldusväärset ja tõsiseltvõetavat sõpra, kellega sellest rääkida.

Siit ka küsimus, et mida ma ometi ettevõtma peaksin endaga?
Kas oleks tark psühholoogi juurde pöörduda? Kui jah, siis kuhu?

Teata sobimatust kommentaarist
 

Lisa vastus

Saada