Stress 870 teemat   1 161 postitust foorumis

Lisa vastus

Ikkagi on enese liigutamine kõige parem stressieemaldaja ...

Autor: inks 28.03.01 19:39

Ikkagi on enese liigutamine kõige parem stressieemaldaja ja mitte 1-2 korda, vaid regulaarselt nt. 3x nädalas jõusaalis või ujumas käia ja end korralikult välja magada. Stressile lihtsalt pole siis ruumi, sest oled endaga rahul!

Teata sobimatust kommentaarist
 

Lisa vastus

Saada