Stress 873 teemat   1 164 postitust foorumis

Lisa vastus

to jorss Minul ei ole kunagi sellist tunnet ...

Autor: Stressivaba 14.03.06 17:41

to jorss
Minul ei ole kunagi sellist tunnet olnud. Soovitasin tinti panna, sest see aitab. Alkohol on vanim teadaolev antidepressant. Ega väike naps sõprade ringis sinust veel alkohoolikut ei tee. Millegipärast on analoogsed probleemid nagu sul ikka nendel, kes ei oska/ei taha rihma lõdvaks lasta. Ok kui tinti panna ei taha, siis võib ju näiteks trenni teha või mõne hobiga tegeleda. Aga see üldjuhul ei aita, sest mõlemad on seotud eesmärkide püstitamisega ja tahtmine neid täita võib põhjustada täiendavat stressi. Kaasaegne ühiskond on üles ehitatud saavutustele, st mida rohkem rabad, seda kõvem tegija oled, seda rohkem on sul asju ja vara, mille baasil end teistega võrrelda. Aga inimene ei ole masin, ta lihtsalt väsib ära. Seepärast peab vahepeal puhkama ja mitte mõtlema argiasjadele. Seda on raske teha, kui ei kasuta abivahendeid, mis mõjuvad füsioloogiliselt. Inimene on sotsiaalne loom, ta vajab enda ümber seltskonda. Kui sa alkot panna ei taha, siis istu lihtsalt sõpradega, joo kohvi ja söö kartulikrõpsu. Ja stress kaob.

Teata sobimatust kommentaarist
 

Lisa vastus

Saada