Sõltuvus 45 teemat   117 postitust foorumis

Lisa vastus

mis teeks tervise paremaks

Autor: sada 17.06.12 18:32

Olen siis 3 päeva kaine olnud... Esimesed kaks on olnud suhteliselt ebameeldivad . Tervis imelik , südame klopimine jne. Enne seda jõin 3 päeva ja olin 6 päeva kaine . Kui 6 päeva täis sai siis hakkas nagu asi paremuse poole minema aga oli ikka vaja pudeli kallale minna . Lugesin siin foorumis , et juua borjomi vett , teedja süüa multi vitamiine . Ise käisin enne seda kõike paar nädalat hiljem ka kiirabis kuna süda klopis jne. Öeldi , et jooge apelsiini mahala c - vitamiiniga või mineraal vett . Lugesin ka siit , et ei tasuks kofeiini tarvitada . Eks nüüd homsest enam ei joo siis kohvi ka kuigi olen selline, kes enam peale kella 6 kohvi ei tarvita õhtul .Kuid kõige suurem probleem on magama jäämisega . Süda kloüib ja hirm , et äkki jääb seima vms . siis tulin sellisele avastusele, et peaks trenni tegema hakkama . Varem tegin kll sellistel puhkudel trenni aga siis oli ka rõve olla kuna kui väheke pingutasin siis juba süda klopis ja pea käis ringi . Et, tahangi küsida kas oleks mõteks tegema hakata trenni sellises olukorras siis tarvita mineraal vett või apelsiini mahala , süüa tervislike asju , juua teed vähemalt korra päevas . Ei tea , mis on kasulik ja mis mitte .

Teata sobimatust kommentaarist
Autor: Agne Tamm   04.09.13 11:30

Alkohol ja kohvi ei sobi kokku..

Jooge mineraalvett, kuni kaineks saate ja siis ainult tervislik toit, loobuge lihast ka, sest on nii palju muid asju mida süüa

Teata sobimatust kommentaarist
 

Lisa vastus

Saada