Rasedus ja sünnitus 1 192 teemat   1 362 postitust foorumis

Lisa vastus

Toitumine

Autor: Liisi 22.03.17 13:42

Tere. Lugesin, et raseduse ajal A-vitamiini ületarbimine võib kahjustada loodet. Tean, et maksa süüa ei tohi, kuna sisaldab palju A- vitamiini. Kuna ma soovin tervislikult toituda, siis söön hästi palju aedvilju ja nüüd kui lähemalt hakkasin uuria milliseid vitamiine milline aedvili sisaldab, siis selgus, et väga paljud neist ( lillkapsas, brokoli, suvikõrvits, spargel jne)sisaldavad A-vitamiini. Kas aedvilju süües on ka võimalik A-vitamiini üle tarbida? Kindlasti mõtlen üle:) aga kuna eile viskasin juba 200g-st 100 prügikasti, siis parem ikka uurin järgi, muidu ei julge varsti enam miskit suhu pista:)

Lugupidamisega

Teata sobimatust kommentaarist
 

Lisa vastus

Saada