Neuroloogia 383 teemat   545 postitust foorumis

Autor: Triin 04.01.19 00:40

Tere!
Olen alati unest väga huvitatud olnud, kuid endal pärast aktiivsusmonitori ostmist väike mure tekkinud.
Nimelt võrreldes une andmeid sõbraga, tuli välja, et mul on üldiselt iga öö 0 minutit sügavat und. Viimase 3 kuu jooksul on olnud sügavat und üks päev 6 ning teine päev 11, kuid mitte rohkem kui need kaks päeva.
REM und saan ilusti 1-2 tundi ning unenäod alati väga värvikad, sõber samas saab REM und keskmiselt kuskil 30-40 minutit.
Mõistan, et iga inimene ongi erinev, kuid kas sügava une puudumine on üldse koht muretsemiseks või lihtsalt selline omapära? Üldiselt pole mul kunagi olnud raske ärgata, ka mitte siis kui olen vaid 3-4 tundi magada saanud.

Teata sobimatust kommentaarist
 

Lisa vastus

Saada