Lapsed 671 teemat   767 postitust foorumis

Lisa vastus

A kas sa oma kehaehitust ja konstitutsiooni ...

Autor: to ----- 09.04.07 22:20

A kas sa oma kehaehitust ja konstitutsiooni ka arvestad? Kui sa oled püknilist tüüpi, siis on sinu norm kaal just 62 ligi. No 1 või 2 kg võid ju alla võtta ka. Kui oled asteenilist tüüpi, siis muidugi on 62 natuke liiga palju, ent 13-aastane asteenilist tüüpi tüdruk ei kaalukski 62 kilo selle pikkuse juures. Seega oled arvatavasti püknik ja üsna norm kaalus. Kui see su hinge rahustab, no võta siis 1-2 kg alla. See on üsna lihtne. Loobu magusast ja rasvasest mõneks ajaks, mingit spets dieeti polegi vist sulle vaja. Igasugu snäkid ja karastusjoogid ongi kõige kurja juur, kas tarbid neid palju?

Teata sobimatust kommentaarist
 

Lisa vastus

Saada