sulgurlihas 13.01.07 / Üldkirurgia
Külastaja küsib:
Tere!
Olen see kes ei jõua kõhugaase kinni hoida. Te ütlesite, et ma teeks harjutusi vaagnapõhja lihastele. Paar aastat käisin proktoloogi juures kes käskis teha järgmist harjutust: hoida 3 sek. täiest jõust sulgurlihast pingul ja 3 sek. lõdva ning nii 45 korda 4 korda päevas. Kuid nüüd on möödas üle kahe aasta ning asi pole paranenud. On teil ehk mingeid paremaid harjutusi välja pakkuda? Lisaks veel spordiala mis seda omakorda tugevdaks.
Ootan vastust.
Ette tänades!
Arst vastas:
dr Jaan Tepp
Üldkirurg
Põhja Eesti Regionaalhaigla
Olen kirurg ja seetõttu minu teadmised ravivõimlemise alal kaunis kesised. Selle küsimusega peaksite pöörduma füsioterapeudi poole. Samas gaaside väljunine pärasoole kaudu on füsilooogiline protsess ja selles pole midagi imelikku. Saan aru, et mõnes situatsioonis võib põhjustada see ebamugavust ja piinlikkust. Kõhugaaside hulk sõltub suuresti ka sellest, mida ja kui palju süüa. Ka on olemas preparaadid, mis vähendavad kõhugaase - Espumisan, Aktiivsüsi. Kui Te näete endal ette situatsioone, mil kõhugaaside väljumine võiks olla piinlik, võiks ka nende vähendamiseks eelnevalt midagi ette võtta. Mulle tundub, et Teie probleem on ka suures osas psühholoogiline, kuna sfinkteri nõrkuse korral esineks ka roojapidamatus, mida Te aga ei kirjelda.
Nõuanded teemal: Üldkirurgia
Sulgurlihas
Tere,
Mul on Operatsioonijärgne vigastus, ei funktsioneeri korralikult päraku sulgurlihas.
Ei suuda kaua kinni hoida.
Olen selle probleemiga elanud pea 20 aastat. Pikematel reisidel ...
Vastas dr Jaan Tepp
Põhimõtteliselt on operatsioon võimalik. Kui palju see aitab, sõltub mitmest asjaolust - kui suur oli vigastus, kui palju funktsionaalses mõttes lihas töötab jne. Peaksite end proktoloogile näitama. Suurim ...
Loe edasiSulgurlihase pidamatus
Tere ,pöördun teie poole ,kuna minu 20 a sugulane ei ole abi saanud .2 aastat on möödunud päevast ,kuna suutsime talle selgeks teha ,et kogu elu ei saa nii elada .Nooruki/lapse eas oli tal prob.köhu kinnisusega.Kuna ...
Vastas dr Jaan Tepp
Selline situatsioon nii noorel inimesel on harvaesinev. Kui Eestis kellegi võiks sellel alal kogemusi olla, siis see oleks Lääne Tallinna Keskhaigla kirurgidel - dr. Kivimäe dr. Taal jt. Te ei kirjuta, ...
Loe edasiPäraku sulgurlihas
natuke katki on nahk seest , väljaheites ei ole verd.
Paberile on jäänud pühkides paar korda natuke. Kas peaks muretsema ?
Ole ka varem märganud, kõht ei ole kinni. Ei sügele
Vastas dr Jaan Tepp
Perearstile peaksite kindlasti näitama. Seda kohta ise hinnata pole võimalik.
Loe edasistoom
Tere. minus selline küsimus(mure) nii umbes pool aastat tagasi rajati mulle lõppkolostom. ühesõnaga sain koti aga soole alumine ots ja kõik on alles, stoom rajati kuna puudub pärasoole sulgurlihas. nii ...
Vastas dr Jaan Tepp
Stoomi rajati Teile ilmselt seetõttu, et muud võimalust ei nähtud. Mul ei ole teada, mispärast Teie sulgurlihas ei toimi, kas on olnud trauma, või sulgurit üldse ei olegi. Põhimõtteliselt on sulgurlihase ...
Loe edasipärasoole sulgurlihas
tere!
millist ravi või ravimeid kasutada pärasoole sulgurlihase lõtvuse korral?
tänades.
Vastas dr Jaan Tepp
Selleks et vastata, oleks vaja rohkem andmeid - milles see väljendub, millest see tekkinud on ja kaua kestnud.
Sulgurlihas koosneb kahest osast, tahtele alluvast ja tahtele allumatust. Tahtele alluvat ...
Lihasnõrkus
Tere!
Mind huvitab selline asi, et millest on tingitud lihasnõrkus(roojapidamatus)?
Üks põhjustaja on vist liiga suur kehaline koormus?
Vastas dr Jaan Tepp
Roojapidamatuse põhjuseid on palju. Esiteks neuroloogilised põhjused - mingist närvihaigusest. Teiseks sulgurlihase vigastused - traumad, sünnitused. Kolmandaks: funktsionaalsed häired (kui ei ole ei närvihaigust ...
Loe edasiprobleem
tere! Olen 16 a. mees. Probleem selles, et ma ei jõua vahel kõhugaase kinni hoida(eriti kui pärakus on palju väljaheiteid). Paar aastat tagasi seda probleemi ei olnud. Arvan, et sulgurlihas jaguneb kaheks, ...
Vastas dr Jaan Tepp
Probleem on lihtsalt lihaste nõrkuses - see pole haigus vaid treeningu küsimus. Selles, et pärasoole sulgurlihas jaguneb kaheks, on Teil õigus. Seesmine on tahtele allumatu, välimine tahtele alluv. Tugevdada ...
Loe edasiPäraku sulgurlihase plastika
Sünnitusel rebenes sulgurlihas ehk siis sfinkler arstide keeles. Tehti sfinkleri-plastika. Algul oli nagu WC käies kõik korras aga nüüd (2a hiljem) on tekkinud selline mure, et hädal käies ei saa puhtaks ...
Vastas dr Jaan Tepp
Kindlasti on võimalik ka teist korda opereerida, kas aga ka paremat tulemust saada? 100% tulemust lubada ei saa. Eelnevalt on vaja ka olukorda hinnata, ainult jutust jääb väheseks. Kas sünnitada Keisrilõikega ...
Loe edasikas sulgurlihas, mida teha?
Tere! Olen 52 a. meesterahvas. Püksid on pidevalt määritud,elu on täiesti häiritud. Sellega kaasneb ju ka hais. Ise arvan, et on viga sulgurlihases. Kas annab midagi teha? Kuhu pöörduda? Elan Läänemaal
Vastas dr Jaan Tepp
Pöörduma peaksite proktoloogi poole, millised on Tallinna Pelgulinna Haiglas (Lääne Tallinna Keskhaigla Pelgulinna korpus)
Loe edasipäraku kõrval polüüp
Tere. olen 28 aastane naisterahvas ja nädal tagasi avastasin pärakuava küljes kuskil 1 cm pikkuse moodustise, mis edasi tagasi vabalt liigutada annab kuid samas väga peenikese varre peal ka pole.Millegi ...
Vastas dr Jaan Tepp
Tegu võib olla hemorroididega, polüübi või naha jääkripatsitega. Millega konkreetselt tegu on, saab kindlalt öelda vaid läbivaatusel. Pöörduge proktoloogi või kirurgi poole.
Loe edasiVaata kõiki nõustamisi