Kakao teritab mõistust

Kõrge kakaosisaldusega joogi joomine aitab vanematel inimestel aju töökorras hoida, näitab uus uuring.

Uuringus osales 90 vanurit, kel juba esines kerge kognitiivne kahjustus: see võib hõlmata raskusi mäluga ja keelega toimetulemisel või otsuste tegemisel, vahendas WebMD.

Kaheksa nädala jooksul jõid nad kakaojooki, mis sisaldas suurel, keskmisel või vähesel määral antioksüdante, mida kutsutakse flavanoidideks.

Need inimesed, kelle joogis oli flavanoidide tase kõrge või keskmine, saavutasid paremaid tulemusi tähelepanu ja vaimsete võimete testides paremaid tulemusi, võrreldes nendega, kelle joogis oli antioksüdante vähem.

Eksperdid hoiatavad, et antud uuringu põhjal dieedimuudatusi ette võttes tasub siiski ettevaatlik olla.