Perearst: elustiil on see, mis diabeedi teket pidurdab ja ära hoiab

II tüüpi diabeedi ära hoidmiseks saab inimene ise palju ette võtta, nendib perearst Katrin Martinson.

„Diabeeti on kaks tüüpi, I tüüpi diabeet, mis avaldub noortel ja lastel, mis on autoimmuunne haigus ning mis on koheselt insuliiniga ravitav. II tüüpi diabeet avaldub reeglina keskeas või vanemas eas, sellel võib olla vähe sümptomeid ning haigusel on tugev pärilik foon,“ rääkis Eesti Perearstide Seltsi juhatuse liige Katrin Martinson ETV saates "Terevisioon".

 „Mõlemad on keerulised haigused, II tüüpi diabeediga patsiente on rohkem,“ ütles perearst.

Lastel tekib enamasti äge haigus, kui pankreas lõpetab insuliini tootmise, seisund muutub väga kiiresti. II tüübi diabeet on peidetud sümptomitega – inimesed võivad aastaid ringi käia haigusest teadmata.

Kui inimesel on perekonnas kellelgi olnud II tüüpi diabeeti, võiks lasta perearstil veresuhkrut mõõta, soovitab perearst. „Inimene saab palju asju ise teha: elustiil on see, mis haiguse teket pidurdab ja ära hoiab. Tuleb valida toitu, toituda mitmekülgselt ning tervislikult ja jälgida ka vööümbermõõtu,“ meenutab Katrin Martinson.

Maailma diabeedipäeva tähistatakse igal aastal 14. novembril. 

Samal teemal: 
Keda ohustab diabeet?
Neli sammu diabeediriski vähendamiseks 
Diabeet - kas mind ohustab 2. tüüpi diabeet?