Vastused patsientidele

Maovähendusoperatsioon

14.05.12 22:41

Tere.
Olen just 19aastaseks saanud tüdruk.
Pikkust on mul 174,5cm ja kaal 113kg.
Ma olen proovinud nii paljusid asju, trenni, dieeti, näljutamist, tablette, kuid miski ei aita. Ei mäletagi, millal viimati alla 100kg kaalusin.
Olen mures, tahaksin oma noorust nautida. Jõudu mul ei ole. Vererõhk on kõrge ning ka veresuhkur on viimase piiri peal.
Kas minu jaoks oleks parim lahendus maovähendusoperatsioon?
Kuhu ma minema pean või millest alustama, et operatsioonile minna?
Kas mulle üldse tehtaks operatsioon?

Vastab...

Kristel Ehala-Aleksejev
Tartu Ülikooli Kliinikum
Valdkond: Toitumine ja ülekaalulisus

Tere.
Maovähenduslõikuse (lõikuse enda kui operatsioonivõimaluste ja kirurgide ) kohta saate lugeda leheküljelt kergemaks.ee
Minu soovitus aga enne taolise otsuse tegemist on endale selgeks teha, mis on teie kaalutõusu põhjused. Mida olete teinud ja mida tegemata jätnud. Vajadusel pöörduge mõne spetsialisti poole. Operatsioon on võimalus nii öelda uueks alguseks, kuid ka peale lõikust sõltub palju teist. Operatsioonivõimalust tasuks kaaluda kui viimast.
Parimatega, dr.Ehala

Maovähendusoperatsioon

09.05.12 19:20

Olles umbes 175cm pikk ning kaaludes 86 kilo kas mul on võimalik minna maovähendusoperatsioonile ?

Vastab...

Kristel Ehala-Aleksejev
Tartu Ülikooli Kliinikum
Valdkond: Toitumine ja ülekaalulisus

Tere.
Olete oma kehamassi indeksi põhjal ülekaaluline, mitte rasvunud (KMI=27.7). Sellisel juhul lõikust ei sooritata ning kindlasti ei soovitaks ma seda teile.
Parimatega, dr.Ehala

Mao ülihappesus

09.05.12 18:43

Tere. Küsimus järgmine, kas mao ülihappesuse korral võin juua keefirit ja süüa külmutat marju-punane/mustsõstar, maasikas, mustikas, vaarikas ehk siis keefiriga tehtud smuutid? Aastaid tagasi oli mul kaksteistsõrmiksoolehaavand, mis tänaseks on paranenud, umbes aasta tagasi, kui kontrollis käisin-mõõka neelamas, öeldi, et on ülihappesus. Ei saa kurta, magu otseselt ei valuta, vahel harva annab tunda...kui tihe kontroll oleks sel puhul soovitav, kas peaksin aastas korra vähemalt käima mõõka neelamas? Suured tänud teile ette!

Vastab...

Kristel Ehala-Aleksejev
Tartu Ülikooli Kliinikum
Valdkond: Toitumine ja ülekaalulisus

Tere.
Keefiri-marja smuuti on igati lubatud. Kui kaebusi pole siis on iga-aastased uuringud suure tõenäosusega väheinformatiivsed. Kaebuste tekkimisel tasub aga kindlasti arstile pöörduda. Oluline on jälgida toitumise regulaarsust, seda et toit oleks vedelikurikas ja et õhtusöök oleks võimalikult kergesti seeditav.
Heade soovidega, dr.Ehala

Järsk kaalutõus

08.05.12 10:33

Tere
Olen 22aastane, pikkus 175cm ja kaal on olnud pea alati stabiilne 69kg. Olin seda kaalu enne 4 aastat tagasi, kui polnud rase ja kui sünnitasin, olin ikka jälle 69kg. Kaal on need aastad püsinud kogu aeg, olenemata söömisest, liikumisest jne. Olin kõik need pea 4 aastat kodune ja ei töötanud üldse. Eelmise aasta lõpus käisin kaks kuud Soomes tööl, kus kaal samuti ei kõikunud üldse, kuigi järsku tuli aktiivne liikumine. Ja nüüd kahe kuuga olen ma järsku juurde võtnud 5 kg. Kuigi ma ei söö teisiti kui varem, liigun sama vähe/palju kui enne Soomes käiku ja pärast Soomes käiku. Samal ajal kui tekkis kaalutõus, tekkisid ka tihedad peavalud. Kas oskate öelda, mis võiks olla sellega seoses ja mis põhjused võivad olla järsul kaalutõusul, kuigi olin kaua samas kaalus?

Vastab...

Kristel Ehala-Aleksejev
Tartu Ülikooli Kliinikum
Valdkond: Toitumine ja ülekaalulisus

Tere.
Ainult kirja põhjal ei saa ma midagi kindlat teile välja pakkuda. Tegu võib olla hormonaalsete muutustega, aga samas ei välistaks ma ikkagi võimalust, et midagi on muutunud teie toitumis-, liikumisharjumustes. Ilmselt täpsustatakse uuringute käigus veresuhkru-,kilpnäärme- jm. vajalikud tervisenäitajad. Teil soovitan pidada aga päevikut, kuhu saab kirja kõik toitumisse-liikumisse puutuv. Päeviku analüüsimiseks saate kasutada näiteks toitumine.ee, nutridata.ee, kaaluabi.ee, jt lehekülgi.
Parimatega, dr.Ehala

Täiskõhutunne. Rasvasisaldus toiduainetes

04.05.12 10:19

Sooviksin teada, kas kohv võib kõhu punni ajada? Viimasel ajal olen hakanud jälgima rasvasisaldust toiduainetes. Pidin pikali kukkuma, kui nägin, et maapähkli 300g pakis on 46g rasva. Samuti mandlites on palju rasva, kuigi räägitakse, et mandlid aitavad "hävitada" rasva kehas. Mis on üldse lubatav rasvakogus päevas? Päris raske on aga leida rasvavabu toiduaineid. Kõigest ahvatlevast ka loobuda ei tahaks.

Vastab...

Kristel Ehala-Aleksejev
Tartu Ülikooli Kliinikum
Valdkond: Toitumine ja ülekaalulisus

Tere.
Kindlasti ei tule rasva vältida. Päevasest kaloraažist peaks 25-30% kuuluma rasvadele. Oluline on aga see, millisest allikast need toidust saadavad rasvhapped pärinevad. Meie päevane menüü peaks loomset päritolu rasvaallikate kõrval sisaldama lisaks taimset päritolu rasvaallikaid (taimeõlid, seemned, pähklid). Esimestega kipume liialdama, viimaseid tarbime harva, aga kui tarbime, siis jällegi korraga liiga palju. Reegliks võiks olla, et mida kõrgem on toiduaine rasvaprotsent, seda väiksem olgu toiduports. Toitumise ja toiduainete kohta täpsemalt saate lugeda toitumine.ee leheküljelt. Mis puudutab kohvi, siis teatud juhtudel (näiteks probleemide korral mao-sooletraktiga) võib kohvijoomine tõesti tekitada ebameeldivustunnet kõhus.
Parimatega, dr.Ehala

Alakaalulisus

01.05.12 09:58

Probleem algas sellest, et mul oli maovähk, kuna eelmise aasta mais lõigati magu ära ja tehti keemia- ning kiiritusravi. Peale seda ei suuda enam kaalu tõsta koduste toitudega ja nüüd sooviksin abi toitumisel, mis aitaks kaalu tõsta.

Vastab...

Kristel Ehala-Aleksejev
Tartu Ülikooli Kliinikum
Valdkond: Toitumine ja ülekaalulisus

Tere.
Usun, et olete peale lõikust toitumiseks suuniseid saanud, kuid kordan mõned põhitõed üle. Süüa tuleb sageli (2-3 tunni tagant)ja väikeste portsude kaupa, nii tuleb organism kergemini toime toidu seedimisega ning toitainete omastamisega. Toidud olgu vedelikurikkad (püreed, hautised, pudrud, supid, smuutid). Loomset päritolu rasvade asemel, lisage toitudesse pigem pisut taimeõli(kasutage erinevaid). Te ei pea tarvitama "light" tooteid, kuid toiduainete liiga suur rasvaprotsent võib mõjuda seedesüsteemile koormavalt ning ei aita teil sugugi kaalus juurde võtta. Valguvajaduse katmiseks eelistage kana-, kalkuniliha, kala. Head on kodujuustud, ricotta kohupiim. Samas lisage menüüsse taimset päritolu valguallikaid. Proovige läätsi, kinoad(kõigile ei sobi), sojatooteid. Abi võib olla apteegis müüdavatest toidukorra asendajatest, mis on spetsiaalselt toodetud neile, kel probleeme toitumisega (näiteks Nutricia tooted).
Soovitan teil lugda ka kasvaja.net lehekülge, kust saate lisaks informatsiooi vajalike toidulisandite kohta. Kui on soovi ja saate tulla Tallinnasse vastuvõtule, siis on võimalik teie menüüd juba täpsemalt analüüsida ning teie üldseisundile kohandada (võttes arvesse ka analüüse). Registreeruda saab aadressil toitumine@kliinikum.ee
Parimatega, dr.Ehala

Ülekaalulisus ja maovähendusoperatsioon

13.04.12 11:55

Tere olen 163 pikk ja kaalun 133 kg. Peale esimese lapse sündi hakkas kõik pihta. Kui olin rinnaga toitmise lõpetanud, tuli kõik kaal tagasi, mis maha läks. Nii kolme lapsega olen juurde võtnud 60kg. Suguvõsas ka kalduvusi paksusega. Kuna olen noor ja mul ka 3last. Ja tervis käest ära: kõrgvererõhk, astma, süda ka streigib. Olen proovinud ka dieeti, aga tulemusteta, kaal ikka sama. Kas mao vähendusop aitaks mind, et mu tervislik seisund paraneks? Tänan.

Vastab...

Kristel Ehala-Aleksejev
Tartu Ülikooli Kliinikum
Valdkond: Toitumine ja ülekaalulisus

Tere.
Kirja teel ei saa öelda, kas maovähendusoperatsioon on teile sobiv, kuid igal juhul peab lõikusega koos toimuma muutus teie toitumis-liikumisharjumustes. Minu soovitus oleks tulla eelnevalt konsultatsiooile arutamaks läbi teie kaalutõusu võimalikud põhjused ning seejärel saaks paika panna edasise plaani (ka. maovähenduslõikuse). Lõikuse kohta saate lisaks lugeda leheküljelt kergemaks.ee
Parimatega, dr.Ehala

Mao vähendamise lõikus

26.03.12 11:46

Tere. Mul on mure oma ülekaaluga.Olen 29aastane 177 pikk ja kaalun 110kg. Olen käinud erinevates trennides, lisaks teen igapäevaselt füüsilist tööd. Olen proovinud ka erinevaid kaalualandamise kapsleid ja proovinud dieete, selle 10 aasta jooksul pole aga miski veel aidanud.
On tekkinud ka erinevad tervise probleemid, on olnud kõrge kolesterool, kõrge vererõhk, mis esineb aeg-ajalt, ülemine on olnud 163, nii mõnelgi korral on käinud kiirabi, kuna tekivad ka tugevad peavalud. Seljavalud- selgroo kõverdumine. Jalad on paksult veenilaiendeid täis :(
Kunagi käisin Ida-Tallinna Keskhaiglas kirurgi vastuvõtul, kust saadeti mind minema pisarad silmis. Kuna olen noor ja peaksin ise oma ülekaaluga võitlema. Ma tean, et ma ei tule sellega toime, muidu ma ei oleks selline juba 10-12 aastat. Sooviks nüüd nõu, kas ma võiksin veel uuesti proovida minna kirurgi vastuvõtule? Kas minule oleks võimalik teha mao vähendamise operatsioon? Et saaks oma ülejäänud elu täiel rinnal nautida.
Ette tänades!!

Vastab...

Kristel Ehala-Aleksejev
Tartu Ülikooli Kliinikum
Valdkond: Toitumine ja ülekaalulisus

Tere.
Sõltuvalt teie seisundist ja kaebustest on võimalik, et teaostatakse kaalaualandamist soodustav lõikus, kuid üldjuhul kasutatakse bariaatrilist kirurgiat alates kehamassi-indeksist 40. Teie oma on 35. Bariaatrilise kirurgia kohta saate lugeda leheküljelt kergemaks.ee
Samas pole ükski kaalulangetamist soodustav kirurgiline vahelesekkumine imevahend ning isegi kui operatsioon tehakse, tuleb selgeks saada, mis on kaalutõusu põhjustavad tegurid ning nende ka tegeleda. Olgu selleks siis toitumise, liikumise, emotsionaalse ülesöömise või terviseprobleemide lahendamine.
Heade soovidega, dr.Ehala

Astaksantiin

24.03.12 11:49

Tere, mis toidulisand ehk antioksüdant on astaksantiin ja kas soovitate seda tarbida?

Vastab...

Kristel Ehala-Aleksejev
Tartu Ülikooli Kliinikum
Valdkond: Toitumine ja ülekaalulisus

Tere.
Astaksantiini peetakse üheks tugevamaks antioksüdandiks, aineks, mis kaitseb meid vabade radikaalide rünnaku eest, tugevdades seeläbi organismi kaitsevõimet. Vaatamata tema heale kuulsusele tasuks enne tarvitamist nõu pidada oma arstiga, kes teab teie lugu (kas on mingeid konkreetseid kaebusi, põetud haigusi, jmt). Ise võite astaksantiini kohta juurde lugeda näiteks järgnevalt leheküljelt:

http://ee.oriflame.com/faq/list.jhtml?faq1Tag=wellness&faq2Tag=swedishBeautyComplex

Parimatega, dr.Ehala

Kõhugaasid

21.03.12 19:45

Tere!
Mul on juba pikemat aega kõhus imelik tunne. Gaasid, ma usun. Kogu aeg tunne, nagu kõhus midagi plahvataks. Kõht teeb väga kahtlaseid hääli, eriti, kui kõhuli või selili olen. Ja gaasid välja ka väga tulla ei taha :/ Ei oska midagi väga teha..

Vastab...

Kristel Ehala-Aleksejev
Tartu Ülikooli Kliinikum
Valdkond: Toitumine ja ülekaalulisus

Tere.
Kirjast ei selgu väga täpselt, milles on probleem ja seetõttu on konkreetset nõu raske anda. Soovitan teil minna ikkagi arsti vastuvõtule, kus siis saab selgitada probleemi olemust ja kui osutub vajalikuks, teha ka uuringuid.
Parimatega, dr.Ehala

Vastanud Kristel Ehala-Aleksejev

Vastab...

Vastab...

Vastab...

Vastab...

Vastab...

Vastab...

Vastab...

Vastab...

Vastab...

Vastab...